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ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

446件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-09 15:33:32.0

投稿者：

高岡広一

ダイエットと柔軟性 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。ダイエットと柔軟性は、健康的なライフスタイルの重要な要素であり、相互に関連しています！ダイエットの基本は、体重を減少させ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 16:25:13.0

投稿者：

山下翔平

専門家向け｜心理コミュニケーション講座 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。本日は理学療法士やピラティスインストラクター向けの心理コミュニケーション講座を開催いたしました。安心できる存在になりたい…続きを見る
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投稿日：

2024-06-06 22:17:32.0

投稿者：

高岡広一

ピラティスとヨガの違い UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。先日、ピラティスとヨガの違いについてご質問をいただきました。そこで今回はピラティスとヨガの違いについて簡単にご紹介させて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 23:55:43.0

投稿者：

山下翔平

ピラティスの良さを知るには UP

こんばんは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。最近はピラティスに取り組もうとする人が増えてとても嬉しいです♪数年前にはピラティス教室で"ティラピス"と間違われることもあ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-04 22:23:45.0

投稿者：

高岡広一

ピラティスのダイエット効果 UP

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。ピラティスでダイエットしたいけれど、なかなか一歩踏み出せていないという方！結論から言うと、ピラティスで痩せることができま…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 22:38:01.0

投稿者：

高岡広一

「じぶんで知ってるってことだよ。」

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。「たいせつなのは、じぶんのしたいことをじぶんで知ってるってことだよ。」皆さんはこの言葉を知っていますか？ムーミンに出てく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-01 08:50:06.0

投稿者：

山下翔平

7月のご予約受付について

おはようございます。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。7月のご予約について、本来であれば本日からのご予約受付開始となりますが、もうしばらくお待ちいただけますと幸いです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 12:57:28.0

投稿者：

山下翔平

バレエ教室でのトレーニング指導

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。先日は月に1度伺っているバレエ教室で生徒さんへトレーニング指導をさせていただきました。今回のテーマは”足づくり”生徒さん…続きを見る
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投稿日：

2024-05-30 22:21:59.0

投稿者：

高岡広一

季節の変わり目に気をつけて

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。季節の変わり目は、体調を崩しやすい時期です。気温や湿度の急激な変化が体に負担をかけるため、この時期を健康に過ごすためには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 11:51:57.0

投稿者：

山下翔平

花を花と見て花を見ず

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。タイトルの言葉はご存知ですか？仏教学者である紀野一義さんの言葉です。先日、心理学の先生から紀野さんを教えていただきました…続きを見る