ブログ9ページ目｜ウェルフィット(Welfit)｜ホットペッパービューティー

【ピラティス&整体】Welfit（ウェルフィット）

ピラティスアンドセイタイウェルフィット

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ

北海道札幌市北区麻生町５丁目１－３　麻生ビル１F
麻生駅徒歩3分／新琴似駅徒歩8分

ウェルフィット(Welfit)のブログ

最新ブログ一覧

429件のブログがあります

前へ 9/43ページ次へ

おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-15 16:46:06.0

投稿者：

高岡広一

股関節に多い不調

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。さあ、今回は皆様のお悩みでも多い「股関節」についてです！痛くなったりするとどんな状態になったり、どんな不調が出てくるのか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 13:24:09.0

投稿者：

山下翔平

「～しなければない...」から「こうなりたい！」へ

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。人は結局変わらない。皆さんは人生で感じたことはありませんか？僕は言葉にしたこともありますし、聞いたこともあります。でも本…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-13 22:15:41.0

投稿者：

高岡広一

身体と心に革命をもたらす究極のトレーニング

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。今日は、健康とフィットネスの世界で注目を集める「ピラティス」についてお話しします。ピラティスは、単なる運動ではなく、身体…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-12 22:51:09.0

投稿者：

高岡広一

腸活のすすめ

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。腸活という言葉ってよく耳にしますよね！今回は腸の機能や特徴などを交えながらご紹介いたします！腸には小腸と大腸、直腸があり…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-11 22:00:30.0

投稿者：

高岡広一

小さな変化を積み重ねる

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。「ピラティスでこんなに変わりました！」と、目にする機会も多くなりましたよね。もちろん大きな変化も現れます。しかし、0→100…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-10 09:05:01.0

投稿者：

山下翔平

睡眠の質を向上させる3つの方法

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。今回はお客様の中とのお話でも多く聞かれる睡眠についてお伝えしていきます。睡眠に関係する主要なホルモンには、メラトニン、コ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-09 15:35:56.0

投稿者：

山下翔平

ピラティスによる変化と目指すところ

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。スタッフの高岡くんが当店についてわかりやすい説明を作成してくれました♪ピラティスでは下記の3つの変化が期待できます。・姿…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-08 11:43:55.0

投稿者：

高岡広一

更年期とピラティス

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。今回の記事では、更年期とピラティスについてお話をさせていただきます！女性の身体には、卵巣から分泌される「エストロゲン」と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-07 12:54:11.0

投稿者：

山下翔平

集中改善プランがオススメ

こんにちは。【ピラティス＆整体】Welfitの山下です。当店のオススメのメニューは集中改善プランです。お店を始めてもうすぐ4年が経過しようとしており、これまで沢山のお客様のピラ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-05 23:18:55.0

投稿者：

高岡広一

ピラティスってどんなもの？

こんにちは！【ピラティス＆整体】Welfitの高岡です。今回の記事では、ピラティスに対する皆様の疑問にお答えしていこうと思います！ピラティスではインナーマッスルを重要視されます…続きを見る