最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-23 10:50:41.0
- 投稿者:
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水野 豪司
チェアーというマシンで今まで以上に・猫背、反り腰などの姿勢改善・腰痛/肩こりなどの痛み改善の上で重要な体の使い方を学習することができたり綺麗なボディラインを作る上で重要と…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-20 18:27:36.0
- 投稿者:
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水野 豪司
今回は、体を反らしたときに出る腰の痛みについてお客様のビフォーアフターを用いて解説したいと思います!この方のお悩みはこうです。「体を反らすと腰にすごい負担がかかって 折れ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-20 10:21:58.0
- 投稿者:
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竹内 太脩
【ピラティスが夏の水着シーズンに与える影響とは?】夏の水着シーズンに向けて、ピラティスは理想的なプログラムです。ピラティスは姿勢の改善、コアの強化、体のバランス力向上など…
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プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-15 16:08:02.0
- 投稿者:
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ileの竹内です!8月の三重県で行われるフィジーク大会に向けて減量が始まりました。僕は過去に一度大会に出たことがあったのですが、その時は筋トレ仲…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-13 13:07:53.0
- 投稿者:
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ileです!夏が近づくにつれて、オシャレも夏仕様になってくるとボディラインが気になりますよね。今回は夏に向けたダイエットとピラティスを合わせた…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-12 14:21:01.0
- 投稿者:
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水野 豪司
・頭痛になる原因は?日常的に頭痛に悩む、いわゆる「頭痛もち」の人は多いです。実際に、国民の4人に1人が頭痛に悩んでいるといわれています。いわゆる片頭痛などのストレスが要因と…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-10 13:32:27.0
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ileです!ピラティスってどれくらいで効果が出るのか、気になりますよね。今回はピラティスを始めるとどれくらいで効果を感じられるのか解説します!…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-08 08:44:05.0
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ileです!今回はウェディングドレスを綺麗に着たい方にはピラティスがとてもおすすめですというお話をさせていただきます!【ピラティスがウェディン…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-07 08:49:14.0
- 投稿者:
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ileです!今回は夏に向けてダイエットを始めたい皆様に耳寄りの情報をお伝えします!ダイエットを始めるときには運動は何がいいんだろうって思います…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-04-06 13:43:49.0
- 投稿者:
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竹内 太脩
こんにちは!healthcare studio ile です!今回はブライダルダイエットにもピラティスがとてもおすすめだというお話をさせていただきます。【ブライダルピラティスとは?】ブライダル…
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イレ(ile)のクーポン
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- ご新規様 腰痛/肩こり/
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- 2024年06月末日まで
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- ご新規様
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- 2024年06月末日まで
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- ご新規様 ストレッチ/ピラティス/腰痛
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- 2024年06月末日まで
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- ご新規様 猫背/巻き方/姿勢/反り腰
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- ご新規様 産後/骨盤矯正/ダイエット
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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- ご新規様 反り腰/ぽっこりお腹/ピラティス
- 有効期限:
- 2024年06月末日まで
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