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柿木園鍼灸・整体院【カキノキゾノシンキュウ セイタイイン】

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柿木園鍼灸 整体院のブログ

2023年11月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • 鍼灸メニューが人気に!肩こり、腰痛におすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-30 11:09:50.0
    投稿者:
    柿木園 純平
    11月は圧倒的に鍼灸メニューを受ける方が多かったです。マッサージ整体、リラクゼーションだけでは満足できない方は、鍼灸コースをお試しください。・慢性肩こり・慢性腰痛などの人に…続きを見る
  • 【緊張型頭痛とは?】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-27 15:30:33.0
    投稿者:
    上野 真一
    緊張型頭痛は生活習慣が原因で起こるため、下記にあげるような生活習慣を見直して、頭から首、背中にかけての筋肉に負担をかけないケアを心がけましょう。●長時間の同一姿勢●不良姿…続きを見る
  • 日曜祝日は休診日です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-26 17:22:12.0
    投稿者:
    柿木園 純平
    柿木園鍼灸・整体院の営業日は月曜から土曜日です。日曜、祝日は休診日になります。混みやすい日は週明けの月曜週末の金曜、土曜になります。お早めにご予約お願いします。・整体コー…続きを見る
  • 肩こり特化!整体
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-25 10:16:04.0
    投稿者:
    柿木園 純平
    肩こりに特化したコースがございます!まずはこちらをお試しください!慢性肩こり首こり頭痛眼精疲労などがある方におすすめです!肩甲骨はがしで根本ケア!【最寄駅】丸ノ内線の新宿…続きを見る
  • 【自宅でできる簡単冷え性対策5選】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-11-21 15:06:42.0
    投稿者:
    越智 洋平
    01.適切な服装:寒い季節や冷房の効いた場所では、重ね着や防寒具を使用して体温を保ちましょう。特に首や手首、足首などの冷えやすい部分を重点的に覆うことが重要です。02.温かい飲…続きを見る
  • 日頃の習慣を見直して肩こり、頭痛を解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-20 16:53:31.0
    投稿者:
    上野 真一
    下記にあげるような生活習慣を見直して、頭から首、背中にかけての筋肉に負担をかけないケアを心がけましょう。●不良姿勢●長時間の同一姿勢●運動不足●不適切な枕【最寄駅】丸ノ内…続きを見る
  • 【肩甲骨を動かして肩こり解消!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-18 11:59:00.0
    投稿者:
    上野 真一
    肩こりになっている場合は、同じ姿勢により筋肉が硬くなってしまっている場合が多くみられます。凝り固まった肩回りの筋肉を動かすには、首肩の筋肉がたくさんついている肩甲骨を動か…続きを見る
  • デスクワークで肩こりに悩んでいる人に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-17 16:03:45.0
    投稿者:
    上野 真一
    デスクワークの方は長時間座っていますので是非座り方をチェックしてみましょう座り方を改善するだけで肩こりが軽減される場合もあります。ぜひチェックしてみましょう。●背中を丸め…続きを見る
  • 【首コリにはリラックスを】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-16 14:09:52.0
    投稿者:
    上野 真一
    デスクワークなどで長時間同じ姿勢を続けると、首の筋肉や頚椎に大きな負担となります。1.首を左右にゆっくり倒す(5秒くらいずつ交互に5回)2.顔を左右にゆっくり向ける(首の筋…続きを見る
  • 【眼精疲労を感じたら首のストレッチ!】
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-11-14 11:40:52.0
    投稿者:
    上野 真一
    目を酷使しすぎると首と頭の境目にある筋肉が働きすぎて硬くなってしまうのです。その理由は、首や頭が目の動きと連動して動くのを制御する働きがあるので目に影響が出てしまうことが…続きを見る

柿木園鍼灸 整体院のクーポン

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