2023年9月のブログ｜柿木園鍼灸整体院｜ホットペッパービューティー

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柿木園鍼灸・整体院【カキノキゾノシンキュウ　セイタイイン】

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柿木園鍼灸整体院のブログ

2023年9月のブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 16:31:20.0

投稿者：

上野真一

肩がこる人、こらない人、どこが違う？

肩の周りの筋肉が発達していない人は同じ作業でも肩に大きな負担がかかります。女性は男性に比べて筋肉量が少ないので肩こりが多い傾向にあります。普段から運動などをして、肩の筋力…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-30 14:30:05.0

投稿者：

柿木園純平

10/2月曜、10/3火曜の空き時間

10/2月曜は13:00-17:00が空いています。10/3火曜は空き時間が比較的、多めにあります。平日限定の整体コースがございます！肩こり、腰痛、頭痛などを、スッキリさせましょう！【最寄…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-29 09:49:52.0

投稿者：

上野真一

首のストレッチで眼精疲労解消！

目が疲れている時は、首と頭も境目にある「後頭下筋群」のエリアが硬くなっている場合が多いのでストレッチをしてほぐしてあげると良いです。ストレッチする時は息を吐きながらゆっく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-28 09:52:08.0

投稿者：

柿木園純平

今日、明日の空き時間

9/28木曜は12:30以降が空いています。9/29金曜は12:00以降が空いています。最近は、60分コースを受ける人が増えています。しっかり60分受けて、肩こり、腰痛、頭痛などを、スッキリさ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-27 09:56:46.0

投稿者：

上野真一

肩甲骨ストレッチでセルケア

●肘を90度に曲げた状態で、両手を肩の高さまで上げましょう。●肩甲骨同士を内側に寄せていくイメージで、腕をゆっくりと上下に動かしましょう。この動作を1分ほど繰り返し、1日5回…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-26 10:23:59.0

投稿者：

柿木園純平

今日9月26日(火)、明日9月27日(水)の空き時間

9/26火曜は16:30以降が空いています。9/27水曜は10:30-14:00が空いています。日中にお得な整体コースがあります。肩こり腰痛などで悩んでいる方は、お試しください。【最寄駅】丸ノ内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-23 11:58:35.0

投稿者：

上野真一

肩こりに効果的な運動

水泳は身体に重力を受けないので、肩こり解消に効果的な運動の一つになります。水中だと重力がかからないので、肩を上げにくいかたでも簡単に上げることができます。また泳ぐ動作は全…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-21 14:18:41.0

投稿者：

上野真一

巻き肩になる人の特徴とは

巻き肩の原因は肩ではなく、胸周りの緊張が原因のことが多いです。巻き肩が気になる人は、自分の胸と鎖骨の境目あたりを触ってみてください。硬くなっている人ほど押すと痛みがありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-20 11:46:31.0

投稿者：

柿木園純平

9/23.24は休診日

【整体院の休診のお知らせ】9/23土曜（祝日）9/24日曜（定休日）は休診日になります。9/25月曜から通常営業します。肩こり、腰痛、頭痛、自律神経の乱れなどでお悩みの方は、連休明け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-09-19 11:04:20.0

投稿者：

上野真一

眼精疲労は肩こりも原因の１つ

眼精疲労で悩んでいる人は多いのと思います。眼精疲労の原因は首や肩から来ているかもしれません。首や肩が凝ってくると、目の血流が悪くなります。目の疲れがなかなか改善しない方は…続きを見る