カキノキゾノシンキュウ セイタイイン
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柿木園鍼灸 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 10:24:39.0
- 【肩甲骨はがしの全身効果もあり？】
- 肩甲骨はがしをすると、「肩が軽くなる」以外にも多くの変化が出ます。
例えば、背中や腰の緊張が取れて姿勢が整うことで、胃腸の働きが良くなったり、首のこりからくる頭痛が減ったりします。
東洋医学では肩甲骨周辺は「肺」「心臓」に関連する経絡（けいらく）が通っており、呼吸や血流にも影響を与えると考えられています。
動きが良くなると酸素の巡りが良くなり、疲労回復や集中力アップにもつながります。
肩甲骨を柔らかく保つコツは、冷やさないことと、こまめな動き。肩をすくめてストンと落とす動作を1日10回ほどするだけでも、肩甲骨がほぐれやすくなります。
施術で大きく動きを改善し、日常で小さく動かし続けるのがベストです。
【最寄駅】
丸ノ内線の新宿御苑前駅から徒歩3分
新宿三丁目駅から徒歩8分
新宿駅から徒歩13分
東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2F
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