カキノキゾノシンキュウ セイタイイン
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- 新宿御苑前駅2分/新宿三丁目5分/四谷三丁目/四ツ谷 #鍼灸 #整体 #肩こり #美容鍼
柿木園鍼灸 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-28 14:52:20.0
- 【ストレスが原因の肩こりに】
- 精神的なストレスを感じると、体は無意識に筋肉を緊張させます。
特に肩や首は緊張が集まりやすく、「力が抜けない」状態が続くと慢性的なこりになります。
東洋医学では、ストレスは「気の巡り」を滞らせると考えられ、肩や首の血流も悪くなります。
鍼灸では、自律神経を整え、心身両方の緊張をゆるめることができます。
深呼吸や軽い運動も効果的。
特に息を吐くことに意識を向けると、副交感神経が働き、肩の力が抜けやすくなります。
【最寄駅】
丸ノ内線の新宿御苑前駅から徒歩3分
新宿三丁目駅から徒歩8分
新宿駅から徒歩13分
東京都新宿区新宿1-14-10松山ビル2F
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スタッフ（鍼灸師）
上野 真一ウエノ シンイチ
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