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ストレッチ専門店&スクール のび太くん 植田店

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ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のブログ

最新ブログ一覧

189件のブログがあります

1/19ページ 次へ

  • 健康的な免疫力を上げる食事とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-11 19:28:39.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!さて本日紹介するのは『免疫力』についてです!健康的な免疫力を上げる為には、十分な睡眠と適度な運動、そしてストレスを溜めないといった…続きを見る
  • 寝ている間につってしまう原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 15:17:03.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!寝ているときに足がつる経験はありますか?こむら返りとも呼ばれ、夜中や朝方など寝ている間に急につると、とても痛いですよね…そこで、本…続きを見る
  • 捻挫が引きおこるメカニズムと予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 17:45:22.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!のび太くんにご来店されるお客様には運動をしている方も多く、特に捻挫癖が付いている方々がほとんどです。そこで本日は、捻挫の予防法と強…続きを見る
  • ぎっくり腰が起こるメカニズムとは?part2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-29 13:30:49.0
    投稿者:
    西野 蘭
    ひとつ前の投稿に引き続き、ぎっくり腰についてご紹介致します!前回はなぜぎっくり腰が起こるのか、急性期の対処法についてお話ししましたが、今回はセルフでできるストレッチをご紹…続きを見る
  • ぎっくり腰が起こるメカニズムとは?part1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-21 13:18:56.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日ご紹介するのは『ぎっくり腰』についてです。一氣に暖かくなり、運動を再開する方も多いかと思いますが、いきなりお身体を動かして【ピ…続きを見る
  • 首や肩甲骨の痛みは大きな怪我が隠れているかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-14 18:52:51.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日ご紹介するのは、【頚椎症】についてです。【頚椎症の初期症状】・首や肩甲骨まわりの痛み・肩こり・手や腕を動かしたときに痛みが強ま…続きを見る
  • 寒い時こそストレッチ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-09 15:17:51.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!さて、本日ご紹介するのは【冬に身体が固まるのはなぜ?】についてです!冬の寒い日が続くと、身体がこわばるとともに肩や首周りなどの筋肉…続きを見る
  • 硬い背中をどうにかしたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-05-02 17:48:17.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日ご紹介するのは「背中の硬さ」についてです。長時間座っていたり、立位の姿勢が続くと背中が痛くなることはありませんか?なぜ痛くなっ…続きを見る
  • ランニングによる腰痛...原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-04-25 09:48:13.0
    投稿者:
    西野 蘭
    皆さんこんにちは!トレーナーの西野です!本日はお客様から、「ランニングをした直後に腰が痛くなるんです...何故ですか?」という質問を頂き、同じお悩みの方がいるかもしれない…続きを見る
  • 筋肉の「深層筋」「表層筋」について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-06 17:00:15.0
    投稿者:
    平塚 拓己
    皆様こんにちは。トレーナーの平塚です。筋肉には「表層筋」や「深層筋」があることを聞いたことはありますか?聞いたことはあるけど良く分からない・・・という方が多いかと思います…続きを見る

ストレッチ専門店 アンド スクール のび太くん 植田店のクーポン

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【東海3県在住の方限定】のび太式ストレッチ術45分1100円

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お支払いは現金でお願い致します
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【東海3県在住の方限定】のび太式ストレッチ術70分2200円

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¥5,049

【初回限定50%OFF】10,098円→5,049円/45分

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¥7,854

【初回限定50%OFF】15,708円→7,854円/70分

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【タイムチケット保有者様専用予約枠】45分コース

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【タイムチケット保有者様専用予約枠】70分コース

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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