TOPSTYLE PERSONAL GYM【トップスタイル パーソナルジム】
トップスタイルパーソナルジム
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- 兵庫県姫路市神和町９－１ コジマビル１０１
- 駐車場完備のパーソナルジム◎JR播但線京口駅より徒歩8分。JR東姫路駅より徒歩8分。
トップスタイル パーソナルジム(TOPSTYLE PERSONAL GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-07 23:19:27.0
- 就寝前にハチミツを食べると体が○○になります
- 1日目
夜中に何度も目が覚める
朝起きても疲れがとれない
睡眠の質が悪すぎる
就寝前にティースプーン一杯の
ハチミツを食べ始めた
でも甘いものを寝る前に食べて大丈夫かな？
3日目
夜中に目が覚める回数が減った
ハチミツが血糖値を安定させてくれてる
血糖値が下がりすぎると
体がびっくりして目が覚めちゃう
でも、ハチミツが夜中のエネルギーを補給
ゆっくり吸収される糖分だから
朝までぐっすり寝れるようになってきた
1週間後
朝の目覚めがスッキリ
今までの置きたくないが消えた
深い睡眠がとれてる実感
ハチミツに含まれるトリプトファンが
睡眠ホルモンメラトニン生成を助けてくれる
自然な眠りのリズムが戻ってきた
2週間後
お腹の調子が良くなった
ハチミツのオリゴ糖が善玉菌のエサになって
腸内環境が改善
腸がきれいになると
睡眠ホルモンも作られやすくなる
朝のお通じも完璧に
体が内側から整ってきた
1カ月後
体重が1キロ減っていた
睡眠中に成長ホルモンがしっかり分泌
成長ホルモンが脂肪を分解してくれる
良質な睡眠はダイエットに必須
3ヶ月後
夜中に目が覚める事がゼロに
朝まで熟睡できる
疲れが取れて日中のパフォーマンスが上がった
肌の調子も良くなった
睡眠中に肌が生まれ変わっている実感
たったティースプーン一杯で
人生が変わったかもしれない
■店舗情報■
TOPSTYLE PERSONAL GYM【トップスタイル パーソナルジム】
〒６７０－０８３４
姫路市神和町９－１コジマビル１０１
ボディメイク・ダイエット特化型パーソナルジム
ダイエット/美容/ボディメイク/痩身/小顔/美脚/美尻/くびれ/ヒップアップ/ブライダル/パーソナル/マンツーマン/都度払い/メンズ/レディース/デトックス/リンパ/ジム/エイジングケア/肩こり/パーソナルジム/おすすめ/ヒップアップ/バストアップ/姫路/加古川/トレーニング/加圧/エステ/二の腕/骨盤矯正/反り腰改善/巻き肩改善/猫背改善/腰痛予防
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