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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

372件のブログがあります

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  • 【辛い痛み「ぎっくり腰」l】
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    投稿日:
    2025-01-26 13:45:55.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    突然起こる腰痛を「ぎっくり腰」と呼びますが、これは通称です。正式な病名は「急性腰痛症」といいます。ぎっくり腰の原因は様々ですが、腰の関節や軟骨などに許容以上の力がかかって…続きを見る
  • 【ボキボキ整体による首の矯正は危険な場合も‥】
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    投稿日:
    2025-01-24 13:39:00.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    マッサージが観光名物にもなっているタイで、施術を受けた人の体調が悪化し、死亡するケースが相次いでいるというニュースを見ます。マッサージと死亡の因果関係を裏付ける報告はあり…続きを見る
  • 【筋肉や代謝の衰えから感じさせる老け姿勢に注意!】
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    投稿日:
    2025-01-22 09:55:15.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    「姿勢」というのはその人の印象を大きく左右します。ですが、年齢とともに筋肉が衰えてくると、正しい姿勢は保てなくなりがちです。筋肉が衰えてしまうと、腹筋や背筋で骨盤や背骨を…続きを見る
  • 【四十肩・五十肩?それとも肩こり?】
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    投稿日:
    2025-01-20 10:18:20.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    四十肩、五十肩とは肩の関節の周りの組織が炎症を起こり、痛みが強く、動く範囲が広く狭くなることで、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。主に中年以降、特に40代~50代を中心に…続きを見る
  • 【腰痛と肩こりを防ぐ正しい座り方】
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    投稿日:
    2025-01-18 09:46:03.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛や肩こりに悩んでいる方にとって、座り方の見直しは重要です。正しい座り方を意識をすることで、体への負担を減らし、症状を軽減できる可能性はあります。1、椅子の高さと位置を…続きを見る
  • 【いつも夕方以降に腰痛が‥】
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    投稿日:
    2025-01-16 10:38:23.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    夕方から夜にかけて腰が痛くなるが一晩寝ると朝には腰痛はマシになっている、しかしまた夕方から痛くなり始める‥。このような痛みが出る要因の一つは筋力や体力の低下が原因の可能性…続きを見る
  • 【腰痛とストレスの関係性】
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    投稿日:
    2025-01-14 15:20:32.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛のなかには、中々痛みが軽減されず長期間続くものがあり、3か月以上続くものを慢性腰痛といわれます。腰痛は日本国内で約1300万人と推定されているそうです。慢性腰痛はぎっくり…続きを見る
  • 【鬱陶しい肩こり、巻き肩が原因かも】
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    投稿日:
    2025-01-12 12:40:30.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    肩こりや首こりが辛い、肩がこって頭が痛くなる方はもしかしたら巻き肩が原因かもしれません。巻き肩とは本来の正しい位置よりも腕の骨が内側に巻いて、肩が全体的に丸まって猫背に見…続きを見る
  • 【こむら返りは何が不足しているから?】
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    投稿日:
    2025-01-09 14:28:06.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    ◎水分不足体内の水分が不足すると、血流不良を起こしてしまいます。血流か悪くなると、筋肉が収縮しやすくなるため、足がつりやすくなることもあります。◎ミネラル不足ミネラル成分…続きを見る
  • 【腰痛の原因は「お尻の冷えとこり」かも?】
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    投稿日:
    2025-01-06 17:50:37.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛に悩んでいる人にぜひ意識して欲しい部分がお尻。お尻の筋肉は身体の中でも比較的大きく、お尻の筋肉がこり固まると広い範囲に影響が出る可能性もあります。特に腰は、お尻と近い…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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