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梅林整体院

ウメバヤシセイタイイン

  • 整体・カイロ
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  • 京都府長岡京市長岡2丁目1-32 GRANGE長岡京202
  • 長岡天神駅から徒歩3分【慢性痛特化整体院】整体/マッサージ/ドライヘッドスパ/長岡京

梅林整体院のブログ

最新ブログ一覧

357件のブログがあります

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  • 【ぎっくり腰で来られたお客様】
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    投稿日:
    2024-09-21 12:43:47.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    年齢:50代、男性仕事:建築関係症状:3日前に朝寝起きの際にぎっくり腰悩み:3日経っても痛みがあり、しゃがむことが辛く、寝返りが痛くて寝つきが悪い。経過:1回目の施術後で寝返…続きを見る
  • 【四十肩・五十肩?それとも肩こり?】
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    投稿日:
    2024-09-19 13:19:10.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    四十肩、五十肩とは肩の関節の周りの組織が炎症を起こり、痛みが強く、動く範囲が広く狭くなることで、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれます。主に中年以降、特に40代~50代を中心に…続きを見る
  • 【スマホ首】
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    投稿日:
    2024-09-17 14:48:18.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    近年「首が痛い」若年層が増えています。若いのにどうして?と思いますが、その主な原因は、スマホを使う姿勢です。画面をのぞき込むようにうつむき、無意識に猫背になってスマホを使…続きを見る
  • 【もしかして頭もこっている!?】
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    投稿日:
    2024-09-14 11:48:28.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    デスクワークやスマホ、運動不足でダルさを感じる部位といえば肩や腰などですが、実は頭もこりやすいです。デスクワークなどが続くと筋肉が緊張した状態が続き、それによって起こる血…続きを見る
  • 【ストレスで腰痛にも?】
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    投稿日:
    2024-09-11 18:30:48.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    ストレスなどのメンタルの不調が原因で起こる腰痛を【心因性腰痛】と言われています。一般的な腰痛は姿勢や動作で痛み方に変化がありますが、心因性腰痛の場合は、どんな姿勢をとって…続きを見る
  • 【正しい姿勢と猫背の姿勢】
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    投稿日:
    2024-09-07 17:07:25.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    あなたは、「正しい姿勢」と「猫背の姿勢」、どちらの姿勢の方が楽ですか?「正しい姿勢」というのは、「カラダにとって最も負担の少ない姿勢」ということです。本来なら正しい姿勢の…続きを見る
  • 【反り腰が原因で起こる不調】
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    投稿日:
    2024-09-05 13:25:18.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    反り腰が続くことで起こる不調とは、◯腰痛:骨盤が前に傾く(骨盤前傾)と背骨のカーブが大きくなります。腰に負荷がかかりやすくなることで辛い腰痛に繋がる。◯ぽっこりお腹:骨盤…続きを見る
  • 【女性は肩こりが多い?】
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    投稿日:
    2024-09-02 11:50:01.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    主な理由は、◯ホルモンバランスの変化(更年期の影響など)◯デスクワークやスマホの長時間の使用◯筋力の低下や運動不足◯仕事などストレスや緊張状態が続いている◯育児などにより…続きを見る
  • 【ズボラ筋ではありませんか?】
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    投稿日:
    2024-08-31 11:39:37.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛に悩む人のなかには、本来働くべきある筋肉が働くのを怠けて「ズボラ筋」になってしまっている可能性があります。痛む箇所やタイミングは人によって様々ですが、ぎっくり腰や腰痛…続きを見る
  • 【腰痛とストレス】
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    投稿日:
    2024-08-29 11:48:33.0
    投稿者:
    梅林 友樹
    腰痛のなかには、中々痛みが軽減されず長期間続くものがあり、3か月以上続くものを慢性腰痛といわれます。腰痛は日本国内で約1300万人と推定されているそうです。慢性腰痛はぎっくり…続きを見る

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梅林整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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