最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2023-11-17 08:46:42.0
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梅林 友樹
○骨盤の歪みと肩こりの関係○姿勢の変化： 骨盤が正しい位置にないと、身体全体のバランスが崩れます。これにより、肩や首の筋肉が不自然な負担を受け、肩こりが発生しやすくなりま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-16 08:08:22.0
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梅林 友樹
自律神経のバランスが整っていると、ストレスの軽減や健康な体調維持に繋がります。日常の忙しさやストレスから解放され、リラックスできる方法を見つけることは重要です！1. 深呼吸…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-15 08:28:43.0
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梅林 友樹
☆メリット☆○ケガの予防:柔軟性があることは、関節や筋肉の可動域を広げ、怪我や捻挫のリスクを低減します。急激な運動や日常の動作でも、柔軟性があれば体はより適切に対応でき、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-14 07:56:37.0
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梅林 友樹
近年、多くの人が忙しい生活に追われ、日々の健康管理が難しくなっています。その中で、水分補給が不足しがちな状況が増えています。○水分不足の現状○１、忙しい生活と水分補給の疎…
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- 投稿日：
- 2023-11-13 08:39:40.0
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梅林 友樹
肩こりの放置が招く健康リスク「肩こり」多くの人が仕事や日常生活のストレスからくる肩こりに悩まされていることでしょう。しかし、肩こりを軽視して放置してしまうと、それが健康リ…
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- 投稿日：
- 2023-11-12 22:12:31.0
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梅林 友樹
産後に体重がなかなか戻らないという経験や感じていることはないですか？１ホルモンバランスの変化産後、女性の体は出産に伴うホルモンの変化に影響を受けます。特に授乳中はプロラク…
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- 2023-11-11 09:44:44.0
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梅林 友樹
女性にとって、日常の悩みの中で特に多いのが「肩こり」です。仕事や家事、育児などで忙しい毎日を送る中で、肩こりはついつい慢性化してしまうことがあります。○肩こりの原因○姿勢…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023-11-10 08:09:18.0
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梅林 友樹
人それぞれ足の指の長さや形状に特徴があります。その形状によって外反母趾になりやすかったり、姿勢が崩れやすく腰痛に繋がったり影響することもあります。参考にしてみて下さい！ー…
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- 2023-11-09 08:28:00.0
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梅林 友樹
足裏のアーチは私たちの日常生活において非常に重要な役割を果たしています！足のアーチは、足の裏側にある湾曲した部分を指します。このアーチは、私たちが歩行し、走行し、立つとき…
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- 2023-11-08 12:36:41.0
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梅林 友樹
最近、ストレートネックってよく耳にしませんか？当院でも病院で「ストレートネックと言われたことがあります」という方は多くおられます。また、ストレートネックのなにが悪いの？と…
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