最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2023-10-28 09:38:20.0
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梅林 友樹
長時間のデスクワーク、悪い姿勢、運動不足などが一般的な原因とされていますが、その中でもストレスが大きな役割を果たしていることもあります。○ストレスと肩こりの関連性○肩こり…
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- 投稿日:
- 2023-10-27 08:28:37.0
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梅林 友樹
自律神経がストレスや他の要因にどのように反応するかが、頭痛の原因や重要な要因の一つとされます!→交感神経と頭痛交感神経は通常、ストレス反応に関与し、心拍数を上げ、筋肉を収…
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- 投稿日:
- 2023-10-26 08:24:01.0
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梅林 友樹
巻き肩とは?巻き肩は、通常、正しい姿勢を維持するために必要な筋肉のバランスが崩れ、肩が前に丸まる状態を指します!これは、肩甲骨の周りの筋肉の弱点や筋肉の不均衡によって引き…
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- 投稿日:
- 2023-10-25 08:33:47.0
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梅林 友樹
長時間のデスクワーク、スマホの使用、または不適切な姿勢の習慣が、私たちの姿勢に悪影響を及ぼします!しかし、猫背が腰痛と肩こりにどのような影響を与えるのでしょうか?☆腰痛へ…
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- 2023-10-24 08:35:50.0
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梅林 友樹
睡眠と肩こりは、多くの人が日常生活で直面する問題です。睡眠不足と肩こりは、互いに関連しており、一方が他方に影響を与えることがあります。○睡眠と肩こりの関係○睡眠と肩こりの…
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- 2023-10-23 08:18:17.0
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梅林 友樹
骨盤の歪みは、姿勢、腰痛、肩こり、そして日常の快適さに大きな影響を与える可能性があります!1、姿勢と骨盤の関係骨盤は、体の中心に位置し、重要な役割を果たしています。不適切…
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- 2023-10-22 23:02:02.0
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梅林 友樹
産後は身体にとって、身体的な変化や痛みも伴うことがあります!当院では産後の痛み(腰痛、肩、頭痛、手首、股関節、膝)で来られる方は多くいらっしゃいます。例えば、○骨盤の歪み…
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- 投稿日:
- 2023-10-21 10:59:13.0
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梅林 友樹
反り腰は、私たちの生活習慣や姿勢に関連していることが多く、日常生活や仕事に悪影響を及ぼす可能性があります!○反り腰とは?○反り腰、または「腰の前弯症状」としても知られてい…
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- 2023-10-20 07:58:56.0
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梅林 友樹
坐骨神経痛は、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで腰、お尻、足に痛みや痺れが生じます。。坐骨神経痛の原因の一つとして、姿勢が関与していることもあります。○長時間の…
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- 2023-10-19 10:20:26.0
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梅林 友樹
○眼精疲労とは?1目の疲れ: 目の周りが疲れ、重く感じることがあります。2乾燥感: 目が乾燥し、かゆみを感じることがあります。3ぼんやりとした視界: 画面や文字がぼやけたり、二…
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