2024年1月のブログ｜フジ整体院(FUJI)｜ホットペッパービューティー

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フジ整体院(FUJI)のブログ

2024年1月のブログ一覧

10件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-26 16:40:46.0

投稿者：

加藤啓太

テニス肘とは？？

テニス肘（外側上顆炎）と内側上顆炎の違い外側上顆炎とは、テニスをはじめ、バトミントンや卓球といったラケットスポーツを行う人に多くみられる、肘に起こりやすいスポーツ障害の総…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 11:40:52.0

投稿者：

加藤啓太

リンパマッサージは解れます

リンパマッサージはなぜ美容や健康によいの？リンパ液は網目状に張り巡らされたリンパ管の中をとおり、全身に流れています。リンパ液には余分な水分や老廃物が含まれていますが、ポン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 09:50:29.0

投稿者：

加藤啓太

猫背姿勢はなんでいけないの？？

猫背って、どんな状態をいうの？猫背とは、猫のように背骨が丸まっている姿勢のことを指します。人の背骨は、もともと自然なS字カーブを描いていて、上から頸椎けいつい、胸椎きょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-23 20:46:53.0

投稿者：

加藤啓太

ストレートネックとは？？

ストレートネックとは？症状は？原因はスマートフォン！？肩こり・首こり、頭痛がひどい方はもちろん、スマートフォンを使っている人なら今は無症状でもストレートネックを疑った方が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-22 20:10:48.0

投稿者：

加藤啓太

猫背てどんな症状がでるの？

猫背が増えている原因は？スマホの普及PC作業の増加運動不足による体幹の筋力低下運動不足による抗重力筋の低下学校や塾での勉強の時間が増えた骨盤が歪んでいる人が増えた猫背は上記…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-20 19:47:29.0

投稿者：

加藤啓太

５０肩とは？？

五十肩の症状・原因・治療 - 肩の痛みの種類五十肩は、正式には「肩関節周囲炎」といいます。関節の動きを滑らかにするために、関節周囲の筋肉や腱（けん）などの間には、滑液包（か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-16 20:20:39.0

投稿者：

加藤啓太

猫背はパターンがあります

猫背一般に背中が丸まった姿勢を「猫背」と呼びますが、猫背1つとってもいくつかのパターンかあります。高齢の方では背中全体が丸くなっていることが多く、比較的お若い方では背中の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-12 19:07:00.0

投稿者：

加藤啓太

腰痛には色々種類があります

もはや「国民病」ともいえる腰痛ですが、実は、解明されていない部分もたくさんあるのです。そこでまずは、腰痛の全体像を大まかにつかむところから始めましょう。腰痛は、「ときに手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 15:06:37.0

投稿者：

加藤啓太

若い方に多い猫背

若い人に多い猫背背中の上の方（上位胸椎）が丸まっているパターンです。胸の筋肉に引っ張られて肩が前に出てしまい、それに合わせて背中が丸くなっていきます。いわゆる《巻き肩》と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 15:45:03.0

投稿者：

加藤啓太

腰痛トレーニング方法

腰痛に関わる筋肉のトレーニング方法まず行いたいのが、低下している筋力を鍛えるトレーニングです。しかし、腹筋と背筋のどちらか一方のみを鍛えても、腰椎を正常な位置に保てません…続きを見る