キゲンメディカルセイタイイン
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キゲンメディカル整体院(KIGENメディカル整体院)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-05 19:06:57.0
- お肌の乾燥と痒み
- 空気の乾燥が気になる季節ですね。
お肌の乾燥は気になりませんか？
肌から水分や皮脂が失われて乾燥した「ドライスキン」の状態になると、
肌荒れのほか、皮膚がかゆくてたまらなくなることがあります。
かゆいとつい爪でかきむしりたくなりますが、さらにかゆみが悪化することも…
かゆみの対処法を知り、すこやかな肌で快適な毎日を目指しましょう！
まずはかゆみを抑える
肌のかゆみを感じるとき、多くの場合、ヒスタミンという「かゆみ物質」が関係しています。
皮膚になんらかの刺激が加わると、肥満細胞という細胞からヒスタミンが分泌され、知覚神経を刺激。
知覚神経から脳に「かゆみ」として伝達されます。
かゆいからと爪で肌をかくと、知覚神経から神経ペプチドが放出され、
さらなるヒスタミンの分泌を促します。
かけばかくほどかゆみがひどくなってしまうという事態に。
肌がかゆくてたまらないときは、まずは「冷やす」ことが一番です！
冷やすことで知覚神経の興奮をしずめると、かゆみを抑えることができます。
保冷剤をタオルやハンカチに包んでかゆい部分に当てたり、
冷たいシャワーを肌に当てて冷やしましょう。
かゆみや炎症を鎮めるアイテム使うのもおすすめです。
ぜひかゆみを抑えた上で保湿をたっぷりしてみてください♪
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投稿者
M
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