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オハナ(OHANA)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-14 10:36:23.0

投稿者：

矢部由樹

◎本日(5/14)の空き状況

おはようございます！いつもご利用ありがとうございます＾＾本日は以下のお時間に空きがございます！・12:30・16:00・18:00OHANAでは、当日予約のご利用も大歓迎です！お気軽にご連絡…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-18 10:55:11.0

投稿者：

佐藤杏奈

眼精疲労へのケア

こんにちは＾＾スマホやパソコンを使う毎日で、眼精疲労を感じる方も少なくないのではないでしょうか？今日は、眼精疲労がなぜ起こるのか、そしてどんなケアができるのかをお伝えして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-13 09:23:28.0

投稿者：

佐藤杏奈

肩甲骨と肩関節

こんにちは＾＾急に寒くなってきて、肩の動きが悪い、肩がコリやすくなったというお話をちらほら耳にします。今日は、そんな肩のコリや不調に対して知っておきたい体のつくりをお話し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-12 12:55:22.0

投稿者：

佐藤杏奈

ココアの健康効果

こんにちは＾＾すっかり冬の気温になってきましたね！体が冷えるこの時期は温かい飲み物が飲みたくなります。今日は『ココア』の健康効果についてお伝えします！ココアには、食物繊維…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-09 10:25:03.0

投稿者：

佐藤杏奈

首の寝違え

こんにちは＾＾今朝はかなり冷えましたね！この間までクーラーを使っていたとは思えないほど、冷たい空気が広がってきました！この時期に気をつけたいのが『寝違え』です。朝起きた時…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-08 09:35:25.0

投稿者：

佐藤杏奈

ストレッチポール

こんにちは＾＾少しずつ冷える日が多くなり、首や肩に力が入りやすくなる季節ですね。寒い時期のこわばりは、そのまま肩こりや首こりにつながってしまいます。そんなときに『ストレッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-07 10:20:52.0

投稿者：

佐藤杏奈

頭痛や眼精疲労の原因筋

こんにちは＾＾すっかり冷える日が増えてきましたね！寒くなると頭痛がくる方もいらっしゃいますよね。今日は、頭痛や眼精疲労の原因になる『後頭下筋群』についてお伝えします！『後…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-10-05 09:07:05.0

投稿者：

佐藤杏奈

ストレッチを受けるには何分コースがおすすめ？

こんにちは＾＾今日は、初めての方で何分コースを選択すれば良いかわからない、という方に向けて、各コースの説明をお伝えしたいと思います！まず、OHANAには４つのコースがあります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-01 09:15:04.0

投稿者：

佐藤杏奈

扁平足って？

こんにちは＾＾今日から10月です！今朝はきもちのいい風が吹いていて、秋の涼しさを感じますね！今日は『扁平足』についてお伝えします！扁平足とは、足裏にある3つのアーチが低下し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-30 09:34:31.0

投稿者：

佐藤杏奈

コーヒーと健康

こんにちは＾＾９月もとうとう最終日ですね！暖かくなってくるとホットコーヒーが美味しくなってきますよね！今日はコーヒと健康についてお伝えしたいと思います！コーヒーに含まれる…続きを見る