ゼンシンモミホグシ アンド ストレッチ ゼンリョクストレッチ カワグチテン
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全力ストレッチ 川口店のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-28 09:39:14.0
- 投稿者:
- SUZUKA トレーナー
今回はパーソナルストレッチの魅力4つ目です!!<怪我の予防&提案>ストレッチは怪我の予防に効果的です。柔軟性がないと突発的な動きで身体を痛めてしまう恐れがあります。お客様…続きを見る -
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-27 18:38:08.0
- 投稿者:
- REINA トレーナー
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-25 16:47:03.0
- 投稿者:
- SUZUKA トレーナー
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ビューティー
- 投稿日:
- 2024-05-23 14:18:13.0
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- MOMOKA 店長
ウォーミングアップ 3 UPこんにちは、MOMOKAです♪オススメ動的ストレッチ3選【上半身の力を抜いて、背中から胸まわりの硬さをほぐす】普段からPCやスマホを触る機会の多い人は、特にガチガチになっている胸…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-22 09:35:51.0
- 投稿者:
- SUZUKA トレーナー
みなさんこんにちは!本日もパーソナルストレッチの魅力3つ目!!身体に向き合いながらストレス解消できる!ストレッチは身体をリラックスさせる効果があります。パーソナルストレッ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-21 11:10:29.0
- 投稿者:
- SUZUKA トレーナー
みなさんこんにちは。本日担当のSUZUKAです^^今回もパーソナルストレッチの魅力についてお話していこうと思います。2つ目!!客観的な視点で姿勢改善していけることです。ストレッ…続きを見る
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