シバフジム
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- 大阪府堺市北区百舌鳥赤畑町１丁２１－１ ＦＢビル３０２
- 南海三国ヶ丘駅/JR阪和線三国ヶ丘駅 徒歩4分 (肩こり/腰痛/骨盤矯正/痩身/パーソナル)
しばふジムのブログ
最新ブログ一覧
231件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-23 14:13:41.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
夏に負けない体力を“今”つけよう！最近、ちょっと動いただけで疲れやすい…そんな方はいませんか？夏は暑さで体力を消耗しやすく、熱中症や夏バテにも注意が必要です。実は、筋肉に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-21 11:44:27.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
熱中症対策にも筋トレ！しばふジムで健康習慣を！実は、筋肉には水分を蓄える役割があります。筋肉量が多い人は、体内に保持できる水分量も多く、熱中症のリスクが下がると言われてい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-19 16:17:38.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
【20代の男性会員さんからいただいた口コミ】痩せたい、運動不足を解消したい、と思い加圧トレーニングを体験させていただきました！簡単なメニューからできたため、運動不足の自分で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-17 12:16:10.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
しばふジムで検索！三国ヶ丘駅から徒歩4分、完全予約制のパーソナルジム「しばふジム」。加圧トレーニングで、たった10分でも60分相当の運動効果が期待できます。手ぶらOK・子連れOK…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-16 12:24:52.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
お子様連れでのご利用についてしばふジムでは、0歳～12歳までのお子様を同伴してのご利用が可能です。小さなお子様がいらっしゃる方にも、安心してトレーニングを続けていただける環…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-14 16:02:10.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
30代 女性 会社員【通常コース フカトレ加圧トレーニング20分】1ヶ月・・無理なく継続できています！来館頻度：週1回ウエスト：-5センチ体重：-2キロ一番の変化がお腹周りです。縦…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-13 17:02:14.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
朝起きたら顔がパンパン…夕方になると足が重だるい…そんな「むくみ」、放っておくと代謝が落ちて、太りやすくなったり、疲れが取れにくくなったりします・・・むくみの主な原因・血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-06-12 16:25:30.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
【知ってるようで知らない？】プロテイン＝ただのタンパク質じゃない？「運動した後はプロテイン！」この言葉、よく耳にすると思います。でも、「プロテイン＝タンパク質」というイメ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-10 13:51:25.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
人気No.1【お試しパーソナル】加圧体験が1,100円で受けられる！パーソナルジムに興味はあるけれど、「本当に自分に合うのかな？」と不安に感じていませんか？しばふジムでは、初めて…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-06-09 12:03:50.0
- 投稿者：
- しばふ ジム
手ぶらでOK？忙しいあなたにぴったりの「しばふジム」とは・・？【しばふジム】は、運動初心者や子育て中の方、仕事で忙しい方から多くの支持を集めている、完全個室のパーソナルトレ…続きを見る
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