最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-05-17 15:50:06.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後ママに伝えたい!!この動き、できないと太りやすい!!「産後太った!」「なかなか痩せない」そんな声、よく聞きます。「YouTubeみてマネしてや…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-15 13:46:13.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。先日の骨盤体操体験会の様子です。専用のゴムバンドを巻いて行います♪重要なのは…1.綺麗な姿勢で行うこと2.呼吸を止めずに行うことこれをしっかり…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-13 16:42:59.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。抱っこ抱っこに追われて、背中が自然と丸まってしまっているママ!!小さい子を育てているママはどうしても抱っこで猫背になりがち。だけどそのまま…
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- 投稿日:
- 2024-05-10 22:26:50.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。妊娠中の腰痛、放置しているママいませんか??(ToT)「妊娠中だから仕方ない」「みんな我慢してることだから」こんなふうに思ってない?でもでも、妊…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-09 21:21:30.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後、お腹がぽっこり出たまま…。仕方ないと諦めてしまっているママ!これやって!!今回はけっこうきついけど、出産前のお腹に生まれ変われます(^^…
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- 投稿日:
- 2024-05-07 12:44:24.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後太りに悩んでいるママ!ストレッチやトレーニングも大事ですが、まずは、基本の姿勢が大切!抱っこの姿勢、崩れていませんか?その姿勢が癖にな…
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- 2024-05-05 21:45:55.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後ママにやってほしい!「垂れたバストを復活させるトレーニング」授乳終わってやーっと好きなもの食べれるし、お酒も飲める!!そう思って喜んだ…
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- 投稿日:
- 2024-05-02 20:48:59.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。産後ママにやってほしい!!「流れたお尻を復活させるトレーニング」産後ママのお悩みでよく聞く…。「お尻と太ももの境界線がなくなった」「お尻が…
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- 投稿日:
- 2024-04-30 21:36:25.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです。「お尻の横の部分が出っ張ってて、ズボンが引っかかる!!!」そんな産後ママに朗報!改善策、教えます!そもそも、あの出っ張り、何か知っています…
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- 投稿日:
- 2024-04-29 22:43:43.0
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堀川 真紀子
骨盤ケアサロンCalmeカルムです!産後ママにやってほしい!「抱っこが楽になるトレーニング」ずーっと抱っこしてると、→骨盤は倒れて、→背中は丸まり、→肩は内巻き、→首は下向き…
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