ナオル整体 沖縄市コザ院(NAORU整体)のブログ
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- 投稿日:
- 2024-04-21 13:10:03.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、むくみについてのお話です!一般的に足(ふくらはぎ)がむくむとマッサージをしますよね。私も、お酒を飲みすぎてむくんだ時に…
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- 投稿日:
- 2024-04-20 13:37:34.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、肩甲骨の動きについてのお話です。肩甲骨は8方向に動くって知っていましたか?ほとんどの人が知らないと思われます。では、動…
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- 投稿日:
- 2024-04-19 13:35:02.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、対処ばかりしているとお金がいくらあっても足りない話です!結論から言うと、自分で「生活習慣」を変えないとだめです。例えば…
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- 2024-04-19 13:32:41.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体沖縄市コザ院大嶺です!今回は、脚を組みやすい人必見、組みづらくする方法についてのお話です!長時間座っていると、自然と姿勢が崩れて脚を組みたくなります…
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- 2024-04-19 13:29:32.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、体硬い人に不足している「もの」のお話です!・ストレッチしているのに硬い・マッサージしているのに...・酢を飲んでいるのに…
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- 2024-04-17 19:29:26.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、肩こり持ちで頭痛や吐き気もある方についてのお話です。首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくあ…
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- 2024-04-17 18:32:33.0
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大嶺 奈々
【肩こり】薬飲んでいる人、それ治らないですよ?こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、肩こりを薬で治そうとしている方向けのお話です。【肩こり】薬飲んでいる人、…
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- 2024-04-17 16:58:27.0
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こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、冷え性を改善する方法についてのお話です!【知らないと一生損する】冷え性を改善するには?・末端冷え性なんだよね・夏でも…
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- 2024-04-17 16:41:13.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、女性必見!二の腕のお話です!【筋トレなし!】二の腕は◯◯でキュッと引き締める!・二の腕が中々痩せないんだよね~・筋トレ…
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- 2024-04-17 13:27:02.0
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大嶺 奈々
こんにちは♪NAORU整体 沖縄市コザ院大嶺です!今回は、開脚についてのお話です!【ストレッチしている方向け】開脚するによくヨガやバレエ関係の人がやっている開脚して腕をペタ~っ…
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