セイタイ コトブキ チバイン
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寿 千葉院(KOTOBUKI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-10 20:22:22.0
- 【冬に悪化しやすい四十肩・五十肩】
こんにちは。
JR千葉駅から徒歩5分の【整体KOTOBUKI-寿- 千葉院】です。
「肩が上がりにくい」「動かすとズキッと痛い」
そんなお悩みが増えてくるのが、冬のこの時期です。
■ 冬に四十肩が悪化しやすい理由
気温が下がると筋肉や関節は冷えて血流が悪くなります。
肩まわりの筋肉が硬くなることで動きが制限され、炎症が起こりやすい状態に。
特に暖房の効いた室内と屋外の温度差が大きいと、自律神経のバランスも崩れやすくなります。
■ 整体KOTOBUKI千葉院での施術アプローチ
当院では、痛みのある部位を無理に動かすのではなく、
肩甲骨・胸郭・背骨・骨盤など“土台となる部分”を中心に調整していきます。
・肩甲骨の可動域改善
・胸まわりの筋膜リリースで血流促進
・首～背中の姿勢ライン調整
・深層筋へのアプローチで根本的な緩和
これにより、肩の動きが自然と軽くなり、「上げやすい」「夜の痛みが減った」との声を多くいただいています。
■ 放っておかないことが大切
四十肩・五十肩は放置しても自然に良くなるとは限りません。
冷えと姿勢の影響を取り除くことで、回復力を高めることができます。
もし今、
肩が上がらない
夜にうずくような痛みがある
服の着替えがつらい
そんな方は早めにご相談ください。
#整体KOTOBUKI #千葉整体 #千葉駅 #四十肩 #五十肩 #肩こり #姿勢改善 #根本改善 #自律神経 #冷え
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