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《整体×ピラティス》国立セラピラ整骨院

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国立セラピラ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

136件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 09:20:46.0

投稿者：

池田陽子

お問い合わせについて☆ UP

「自分にはどのクーポンが合ってるのか分からない」「私のこの症状だけど整骨院に行って大丈夫なのかな？」など予約をする前にちょっと質問してみたいなどがございましたらぜひ当院の…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-14 09:07:04.0

投稿者：

池田陽子

6月16日は父の日！ UP

明後日は父の日ですね！母の日に比べて忘れがちになる父の日…いつも当日に慌ててプレゼントを準備したりします(^_^;)でも今年は事前に準備して、ずっと家族を支えてきてくれたので感…続きを見る
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投稿日：

2024-06-12 08:39:10.0

投稿者：

池田陽子

平均寿命と健康寿命について

皆さん、平均寿命と健康寿命の違いをご存知ですか？平均寿命とは「0歳における平均余命」健康寿命とは「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活ができる期間」のこと。ちな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-10 08:57:13.0

投稿者：

池田陽子

「整体×ピラティス」プランについて

前回はピラティスレッスンの詳細をご紹介しましたが今回は当院独自のプラン「整体×ピラティス」についてご説明いたします。どんなことをするのかというと例えば反り腰の方で腰痛があ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-07 08:54:51.0

投稿者：

池田陽子

当院のピラティスレッスンにご興味のある方へ

なかなかホットペッパーの写真やクーポンの内容だけだとどんなことをするのか伝わりにくいですよね…ましてや当院は「整骨院」で治療も行っているためピラティスというイメージが湧か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-05 10:11:14.0

投稿者：

池田陽子

国立市フレイルサポーターの仲間入りしました！

国立市の地域包括事業のひとつであるフレイルサポーターになりました！フレイルとは加齢による筋力の衰え、気力が低下した状態のこと講習を受けたサポーターが参加者にフレイルチェッ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-03 08:53:36.0

投稿者：

池田陽子

更年期の辛い症状を和らげてくれる食べ物は〇〇！

閉経の時期をはさんだ前後10年間を更年期と言います。女性ホルモンであるエストロゲンの分泌が急激に低下し心身にさまざまな不調があらわれ女性にとって体の変化を感じる時期。そこで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-31 08:53:04.0

投稿者：

池田陽子

6月の営業について☆

早いものでもう6月に突入しますね。1年の半分が過ぎようとしています。今年は梅雨が例年より短いようです！さて今月の営業ですが今月は祝日がないので通常通りの営業になります♪よろ…続きを見る
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投稿日：

2024-05-29 08:58:22.0

投稿者：

池田陽子

私がよくやるストレッチ☆

同じ姿勢が続いたり緊張感もって仕事をしていると肩が凝ったり背中が張ったりしますよね…そんな時に私がよくやるストレッチをご紹介しますね☆まずひとつめが「壁にバンザイして胸を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 08:51:19.0

投稿者：

池田陽子

アジサイ♪

国立駅の近くにアジサイ見つけました！梅雨が近づいてるな～と感じます。ちなみにアジサイは時期によって色が変化することから「移り気」「浮気」といった花言葉があるそうです(´・…続きを見る