はち接骨院 須磨板宿巻き爪 【整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/マタニティ/産後】
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はち接骨院 板宿院のブログ
最新ブログ一覧
25件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-23 17:02:13.0
- 投稿者：
- はち接骨院 板宿院
鼻づまりを和らげるには UP鼻づまりや鼻水がいつもよりも出てくるといったことはありませんか？鼻づまりってイライラしますよね。多くの場合、日々の生活に影響を与えるほどの影響を与えます。多くの人は、鼻づ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-16 17:41:43.0
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- はち接骨院 板宿院
突然ですが皆さんは最近寝れてますか？口呼吸をやめると睡眠が変わるについてお話しします。寝ているときに口呼吸をしている人は睡眠の質が下がります。なぜなら1.脳に酸素が十分に行…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-09 17:12:49.0
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- はち接骨院 板宿院
今回は産後に摂りたい栄養素についてお話しします。産後にとりたい主な栄養素５つ* たんぱく質肉類、魚類、卵、大豆など* ビタミンC柑橘類、緑黄色野菜* カルシウム小松菜、煮干し、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-05-01 17:26:31.0
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- はち接骨院 板宿院
今回は以前にも話をしましたがウォーキングによって得られる効果を復習でお伝えします！休みの日はずっと家に引きこもってはいませんか？ウォーキングを始める理由は大半の方が健康を…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-11 17:39:50.0
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- はち接骨院 板宿院
新生活はいかがでしょうか？初めての社会人や慣れない土地で緊張されてませんか？沢山覚えないといけないことや慣れない作業で身体が疲れやすくなっていませんか？デスクワークや長時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-04-03 10:52:02.0
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- はち接骨院 板宿院
最近、長時間に渡ってパソコンやスマホの使用されることが増えてきてると思います(^-^;パソコンを長時間見ていたり、スマホやタブレットを使用していたりすると、知らず知らずに背中…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024-03-18 11:11:06.0
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- はち接骨院 板宿院
出産されて産後太りに気になってませんか？お腹のたるみが戻らない原因についてです！１ 腹筋を鍛えていない人２ 骨盤の位置が元に戻っていない人個人差がありますが、産後6ヶ月～1…続きを見る
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