ゼロスポシンキュウ・セイコツインベフ
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 別府のブログ
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投稿日：2025-09-29 11:48:05.0
- 秋の長雨で感じる体のだるさに注意
- こんにちは！
ゼロスポ鍼灸整骨院 別府です！
【秋の長雨がもたらす不調】
9月下旬は秋雨前線の影響で雨の日が多くなります。湿度が高く、気圧が下がりやすいこの時期は「体が重い」「頭痛が出やすい」「肩や腰がつらい」と感じる方が増えてきます。
【気圧の変化と頭痛】
雨の日に頭痛が悪化するのは、気圧低下により血管が拡張し、神経が刺激されやすくなるためです。さらに首や肩の筋肉が硬くなって血流が滞ることで、頭痛やめまいを引き起こします。
【湿度とだるさ】
湿度が高いと体内の水分代謝が乱れ、むくみや倦怠感につながります。特に下半身に水分がたまりやすく、「夕方になると脚が重い」「靴がきつく感じる」という方も多いです。
【女性に多い不調】
20～30代女性はホルモンバランスや自律神経の影響を受けやすく、気候の変化に敏感です。雨の日が続くと「やる気が出ない」「朝から体がだるい」といった症状が現れやすくなります。
【当院でのケア】
当院ではゼロ整体で骨格の歪みを整え、血流を改善して筋肉の緊張を和らげます。
ハイボルト施術では深部の筋肉や神経にアプローチし、頭痛や腰痛などの原因を根本からケア。
さらに温熱療法で体を芯から温め、湿度による冷えや代謝の低下を改善します。
また、楽トレによるインナーマッスル強化で自律神経を整え、気候変化に左右されにくい体づくりをサポートします。
【雨の日を快適に過ごすために】
「雨の日は体がつらい」と諦めてしまうと、不調が慢性化してしまうこともあります。
今のうちに体を整えることで、秋の長雨の時期も快適に過ごせるようになります。
気になる症状がある方は、ぜひ当院へご相談ください。
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柔道整復師
山本 拓実ヤマモト タクミ
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