サンゴコツバンキョウセイダイエットセイタイセンモンタツノママトモサロン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６ エージープラザ２ ２０１号室
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2 201号室 ダイエットよもぎ蒸し
たつのママ友サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-09-30 15:57:58.0
- 冷え性・むくみには ハーブ蒸しで内側からスッキリ！
- 【冷え性＆むくみに】ハーブ蒸しで体の巡りを良くする究極のデトックス
「手足が冷たくて眠れない」「夕方になると足がパンパン…」
冷えとむくみは、セットで悩んでいる方が非常に多い不調です。これらは、体の巡り（血行やリンパの流れ）が悪いサインかもしれません。
今回は、そんなつらい冷えとむくみを同時にケアできる「ハーブ蒸し」がなぜ効果的なのか、その理由をわかりやすく解説します。
ハーブ蒸しが冷えとむくみに効く3つの理由
1. 芯から温まり、血管を広げる温熱効果
ハーブ蒸しは、専用の椅子に座り、煮出したハーブの蒸気を浴びる温浴法です。
体の奥まで浸透：蒸気の熱が皮膚の表面だけでなく、体の奥にある血管や筋肉までじっくりと温めます。
血行が劇的に促進：体が芯から温まると、血管が広がり、滞っていた血液の流れが一気にスムーズになります。これにより、冷たかった手足の先までポカポカと熱が届くようになります。
2. 大量の発汗で老廃物を排出（デトックス）
ハーブ蒸しは、サウナや半身浴よりも効率よく汗をかくことができます。
むくみ解消：血行が良くなることに加え、大量に汗をかくことで、体に溜まっていた余分な水分や老廃物が排出されます。これが、むくみがスッキリする理由です。
新陳代謝アップ：汗をかくことで、体本来の代謝機能が活性化し、体質改善をサポートします。
3. リラックス効果で自律神経を整える
冷えやむくみは、ストレスによる自律神経の乱れも原因の一つです。
深いリラックス：ハーブの香り成分が鼻や肌から吸収され、自律神経に働きかけます。心地よい香りに包まれながら温まることで、緊張状態から解放され、深いリラックス効果が得られます。
血流コントロール：自律神経が整うと、体温や血流をコントロールする機能が正常に働きやすくなり、冷えの改善につながります。
巡りの良い身体で快適な毎日を
冷えとむくみは、放置すると慢性的な不調につながってしまいます。
ハーブ蒸しは、温める、出す（デトックス）、整える（リラックス）という３つのアプローチで、巡りの良い身体へと導いてくれます。
「最近、体が重いな…」と感じたら、ぜひ一度ハーブの力で心身をリフレッシュし、快適な毎日を取り戻してくださいね。
＃たつのママ友サロン＃ハーブ蒸し＃よもぎ蒸し＃温活＃冷え性改善＃代謝アップ
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥5,500 【温活×巡りUP】本格よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)で体の基礎力を上げる ¥5500
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-08
-
●2025-10-06
-
●2025-10-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（35）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
たつのママ友サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 温活人気No.1★ 本格よもぎ蒸し(ハーブ蒸し)×整体×カウンセリング ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 5名限定【産後リカバリーケア】骨盤&肋骨矯正×お試しEMS ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【10月6名限定】残5名90日でリバウンド無し最後のダイエットカウンセリング
|
|
新 規 |
¥2,980 【ベビ待ち☆妊活コース】体の中から温め、代謝促進UP ×骨盤ケア ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 妊娠中人気No. 1★ マタニティ安産整体 腰痛/恥骨痛 痛み不調改善 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 温活人気No.2★ ホット巡りEMS×全身整体×カウンセリング ¥2,980
|
