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投稿日：2025-11-14 14:21:48.0
- 冬になると肩こり・首こりがひどくなる？
- 冬の「ガチガチこり」にサヨナラ！整体 × ホットEMSで温めながら深部ケア
冬になると、なぜか肩こりや首こりがひどくなる、という方は多いのではないでしょうか？
血管の収縮と血行不良: 寒さから体温を守ろうと、血管がキュッと縮みます。これにより血流が悪くなり、筋肉に溜まった疲労物質や痛みの原因物質が滞留しやすくなります。
筋肉の過度な緊張: 寒さを感じると、体は熱を逃がさないように肩や首をすくめて無意識に筋肉を緊張させます。この慢性的な緊張が、筋肉を硬く、血行をさらに悪くする悪循環を生みます。
この「血行不良」と「緊張」のダブルパンチが、冬の頑固なこりの正体です。
「整体 × ホットEMS」の相乗効果
冬のこりを改善するには、「温めて血流を改善すること」と「深部の緊張を緩め、正しい姿勢に戻すこと」が同時に必要です。この二つを効率よく実現するのが、整体とホットEMSの組み合わせです。
１整体で「根本の歪みと緊張」をリセット
まず整体で、日々の姿勢のクセや寒さでガチガチになった深層筋（インナーマッスル）の緊張を緩めます。
姿勢の改善: 歪んだ背骨や骨盤を整え、首や肩に負担がかかりにくい正しい姿勢へとリセットします。
血流の通り道確保: 固まった筋肉が緩むことで、圧迫されていた血管や神経が解放され、血流が改善しやすい状態を作ります。
２ホットEMSで「深部まで温めながら効率よく筋トレ」
整体で身体が整った後、温熱機能付きのEMS機器を使用することで、以下の相乗効果が期待できます。
深部の温熱効果: EMSのパッドから出る温熱が、冷え固まった筋肉の深部まで温め、血管を拡張させます。これにより、整体の効果で解放された血流がさらにスムーズになります。
インナーマッスルの強化: 温まって緩んだ状態の筋肉に、EMSの電気刺激を与え、深部の筋肉（インナーマッスル）を効率よく収縮・強化します。インナーマッスルが強化されると、正しい姿勢が維持しやすくなり、寒さによる無意識の緊張を防ぐ土台ができます。
３冬の不調を乗り越える最強のケア
整体で歪みをリセットし、ホットEMSで温めながら深部を強化する。
冬の寒さに負けず、快適な毎日を送るために、ぜひ一度、整体とホットEMSを組み合わせたケアを検討してみてはいかがでしょうか(^^)
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