サンゴコツバンキョウセイダイエットセイタイセンモンタツノママトモサロン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋１７－６ エージープラザ２ ２０１号室
- 兵庫県たつの市揖保川町山津屋17-6 エージープラザ 2 201号室 ダイエットよもぎ蒸し
たつのママ友サロンのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-28 15:48:21.0
- 産後ママへ 痛みを放置してはいけない理由
- 「育児は体力勝負」「この痛みは頑張っている証拠」―そう思って、肩こり、腰痛、腱鞘炎などの体の不調を我慢している産後ママは少なくありません。
ここでは、産後ママが痛みを我慢しない方がいい、むしろ積極的にケアすべき３つの重要な理由を解説します。
1. 痛みの放置は「不調の慢性化」と「全身の歪み」を招く
産後の痛みは、ほとんどの場合、骨盤の歪みとインナーマッスルの機能低下という構造的な問題からきています。
痛みが歪みを加速: 痛みがある部分を無意識にかばおうとするため、体の使い方に偏りが生じます。この偏りが、骨盤や背骨の歪みをさらに悪化させ、痛みを慢性化させる悪循環に陥ります。
構造的な問題の固定化: 産後はホルモンの影響で体が緩んでいるため、歪みが固定されやすい時期です。この時期に痛みや歪みを放置すると、将来的な関節の疾患や、頑固な体型の崩れにつながるリスクが高まります。
2. 身体の不調は「心の健康」と「育児の余裕」を奪う
痛みは、自律神経のバランスを乱し、ママの心に大きな負担をかけます。
自律神経の乱れ: 慢性的な痛みや疲労は、常に体を緊張状態に保ち、自律神経の乱れを引き起こします。その結果、不眠、イライラ、気分の落ち込みといった症状が出やすくなり、産後うつやマタニティブルーズの悪化につながる可能性もあります。
育児の余裕の喪失: 痛みで体が辛いと、赤ちゃんを抱っこしたり遊んであげたりする動作が億劫になります。心に余裕が持てず、笑顔で接する時間が減ってしまうなど、育児の質にも影響を及ぼしかねません。
3. 産後こそ「体の回復のゴールデンタイム」
産後すぐの時期は、ホルモンの影響で骨盤周りの関節や靭帯が緩んでおり、体は「良くも悪くも変わりやすい」状態にあります。
リセットのチャンス: これは、歪みをリセットして正しい位置に戻すための絶好のチャンス（ゴールデンタイム）でもあります。
効率的な回復: 整体などで歪みを整え、インナーマッスルを強化するケアをこの時期に行うことで、効率よく体の土台を回復させることができ、痛みや体型を産前以上に改善することも可能です。
ママの心と体が健康であることが、家族全員の笑顔につながります。
痛みを我慢せず、笑顔で快適な育児ライフを取り戻してください！
＃たつのママ友サロン＃女性専門＃無料託児＃整体＃骨盤矯正＃産後骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【産後人気No.1♪】骨盤×肋骨×姿勢ケア＋インナー活性EMS◎ ¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-28
-
●2025-11-28
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（22）
- 2025年8月分（17）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（35）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（5）
もっと見る
たつのママ友サロンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【産後人気No.1♪】骨盤×肋骨×姿勢ケア＋インナー活性EMS◎ ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【温活×冷え改善】☆よもぎ蒸し×整体で巡りUP◎ ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【女性特有の不調に◎】頭痛/肩こり/寝つき改善×温活整体 ♪¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【妊活応援♪】よもぎ蒸し×骨盤調整×巡りUPケア ◎¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【妊娠中人気No.1◎】腰痛・恥骨痛・坐骨の不調改善ケア♪ ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【温活人気No.2◎】ホット巡りEMS×全身整体で代謝ケア ☆¥2,980
|
