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ポジティブストレッチ横浜店のブログ

最新ブログ一覧

125件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-29 10:11:24.0

投稿者：

中島麻衣

肩こり、姿勢の改善に！肩甲骨はがしの効果 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。だんだんと夏の気配が近づいてきましたね。通勤途中ひと足先に夏歌を聴きはじめました中島です。季節の変わり目、お身体の調子は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-28 07:29:44.0

投稿者：

中島麻衣

にこにこ♪笑顔の効果 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。皆さん、最近笑っていますか？毎日笑って過ごせれば、こんな素晴らしいことはありませんよね。嬉しいとき、楽しいとき、自然と顔…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-27 14:33:55.0

投稿者：

滝沢恵子

現代人必見！簡単寝ながらエクササイズ UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾今日は…シリーズでご案内したおすすめの「ほぐし」関連で、「胸」がテーマのエクササイズ紹介。このエクササイズはさらに気軽…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 16:20:09.0

投稿者：

滝沢恵子

最大同時３名 UP

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾今日は日中の最高気温が28°です。皆さん、水分補給はしっかりとれていますか？明日は気温は少し落ち着くそうです。ただ、喉が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-23 14:48:16.0

投稿者：

滝沢恵子

ゴロゴロしながらスッキリできちゃう～胸その2～

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾第４弾、ウダウダ・ゴロゴロ・のんびり・マッタリしながら行っているのにスッキリできちゃう、ストレッチポールを使った、おす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 15:59:57.0

投稿者：

滝沢恵子

6月予約開始

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の滝沢です＾＾５月も残り１週間弱。気温の寒暖差が目立ちますが、皆様お身体の調子はいかがでしょうか？疲れや、重だるさなど溜め込んでいま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 12:06:56.0

投稿者：

中島麻衣

まずは1週間！正しい姿勢チャレンジ

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。昨日の雨模様とは打って変わって、今日の横浜はいいお天気ですね。朝起きてカーテンを開けた時に日差しがあるとそれだけでハッピ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-20 11:44:07.0

投稿者：

中島麻衣

1日のはじまりにブルーベリーはいかが？

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。皆さんは朝ごはんを食べていますか？私は冷凍ブルーベリーが最近のマイブームなので今日の朝食もヨーグルトと一緒にいただきまし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 13:41:35.0

投稿者：

中島麻衣

風邪をひく原因と対処法！

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。季節の変わり目、寒暖差のある日が続きますが皆さん体調はいかがでしょうか。中島は寒暖差にやられてちゃんと風邪をひいたので、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 11:15:23.0

投稿者：

中島麻衣

猫背の種類と改善方法

こんにちは、ポジティブストレッチ横浜店の中島です。画像の猫ちゃんに釣られてクリックした方もいますでしょうか。猫ちゃんはとっても可愛いですけど、人間の猫背は治したいですよね…続きを見る