最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-04-03 00:07:12.0
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末松 健三郎
デスクワークを長時間続けることは、肩こりや腰痛などの体の不調を引き起こす主な原因の一つです。これらの不調は、仕事の効率低下や日常生活の質の低下を招くことがあります。しかし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-30 15:50:54.0
- 投稿者：
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末松 健三郎
近年、瞑想が心身の健康に及ぼす効果が注目されています。特に、肩こりや腰痛といった身体の不調に対して、瞑想は有効なリラクゼーション手法として認識され始めています。瞑想を通じ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-28 11:27:33.0
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末松 健三郎
骨盤は私たちの体の中心に位置し、身体のバランスや姿勢に大きな影響を与えます。骨盤が歪むと、腰痛や肩こり、さらには全身の不調につながることがあります。しかし、日常生活の中で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-27 23:44:49.0
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末松 健三郎
体重管理は、健康を維持する上で非常に重要な要素です。特に、適切な体重を保つことは、骨盤や脊椎などの骨格系の健康にとって欠かせないことです。体重が適切な範囲を超えると、骨盤…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-26 10:43:12.0
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末松 健三郎
メンタルヘルスと体の健康は密接に関連しています。特に、ストレスや不安は肩こりや腰痛などの身体的な不調に大きな影響を与えることがあります。長年整体師として働いてきた経験から…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-25 20:30:52.0
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末松 健三郎
高齢者の転倒は、深刻な怪我や生活の質の低下に直結する問題です。転倒予防とバランス強化は、高齢者の安全と健康を守る上で非常に重要です。長年整体師として働いてきた経験から、高…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-23 10:19:59.0
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末松 健三郎
エルゴノミクスは、人間の能力や限界を考慮して、作業環境や製品を設計する学問です。職場での適切なエルゴノミック環境の整備は、肩こりや腰痛などの職業性の健康問題を予防し、作業…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-22 19:43:41.0
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末松 健三郎
呼吸は、私たちの生命活動において最も基本的な機能の一つです。しかし、その重要性にもかかわらず、多くの人が日常生活の中で無意識のうちに浅い呼吸を繰り返しています。この浅い呼…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-03-21 10:17:14.0
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末松 健三郎
歩行姿勢は、私たちの全身のバランスに大きな影響を及ぼします。不適切な歩き方は、腰痛や肩こり、さらには頭痛の原因となることもあります。正しい歩き方を身につけることで、これら…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-03-20 23:54:03.0
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末松 健三郎
スマートフォンやパソコンの普及により、私たちの生活は大きく便利になりました。しかし、これらデジタル機器の長時間使用は、肩こりや首の痛みといった新たな健康問題を引き起こして…
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