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フォルマ(forma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-20 20:43:01.0
- 舌先はどこにありますか？
- pilates&conditioning forma 香織ですこれを読んでいるあなたに質問です。
今口の中で舌先はどこにありますか？
正しい位置は上顎。
この下の位置が歯の裏側やどこにも当たらず宙ぶらりんの方
二重顎リスク高めです！！
この舌の位置、顎が前に出ていて頭の位置も前にある姿勢の方は
正しい位置に置きにくいんです。
いわゆるスマホ首、専門的に言うと頭部前方変位姿勢と言ったりします。
つまり、姿勢のせいで二重顎の人がいるということ・・・
気になる方はぜひ体験で聞いてみてください♪
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理学療法士 ピラティスインストラクター
乾 香織イヌイ カオリ
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