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フォルマ(forma)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-04 19:19:33.0
- 肋骨は締めすぎるな
- こんにちは
オーナーの赤木です
先に断っておきますが、このコルセットの否定をしている訳ではありません。
肋骨を締めるというワードを聞いたことがある方は多いかと思います。
僕も肋骨は閉じましょう。締めましょう。（この２つの意味も分けています）
という伝え方でお客さんにお伝えしていますが、もう一つお伝えしているのは、締めっぱなしもよくないということです。
？？？となるかもしれませんし、締めるの？締めないの？どっちなの？
となるかもしれませんが、結論「肋骨は広がりもするし、閉じもする」両方求められます。
ただ最初は閉じる・締める方の意識・練習をした方がいい方が多いというだけです。
慣れてきたらしっかり広げることもしていきます。
ではコロセットなどで広げるのを阻害してしまうと、どうでしょうか？
肋骨の本来の可動域や役割が果たせず、結局体がガチガチになり悪影響になります。
ぎっくり腰になって応急処置で、、、は仕方がないかと思いますがそれ以外で固めてしまうのは基本的にNGです。
みなさんは柔らかくしなやかく強い体作りはしたくなりませんか？
興味ある方はお待ちしております
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投稿者
赤木 亮太
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