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aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】

アロマタイコシキヒラク

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ヒラク(HIRAKU)のブログ

2025年11月のブログ一覧

17件のブログがあります

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  • 反り腰の確認方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-25 14:16:56.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!よく耳にする”反り腰”とはどんなものか、ご存知でしょうか?反り腰とは、骨盤が前方に過度に傾き、腰が反った姿勢原因としては、長…続きを見る
  • タイ古式で“首の根元からゆるめる”ケアを
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-21 17:18:16.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    パソコン作業やスマホ時間が長くなり、「首がずっと重い」「後ろに倒しにくい」「回すとゴリッと音がする」…こんなお悩みを抱える方がとても増えています。首は細いパーツなのに、頭…続きを見る
  • 目の疲れがつらい方へ。“眼精疲労の根本”をゆるめる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-20 17:42:07.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    パソコンやスマホを見る時間が増え、「最近ずっと目が重い」「まぶたがピクピクする」「視界がぼんやりする」…そんなお悩みを抱える方がとても増えています。実は、目の疲れは“目だ…続きを見る
  • 冬のぎっくり腰
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-20 11:18:06.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    おはようございます、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!実は、ぎっくり腰は冬に起こりやすいんです。なぜ冬なのか、それは寒さによる血行不良と運動不足が原因なんです。1.寒さで…続きを見る
  • 喉の痛みと違和感の原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-19 14:14:11.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    最近、「つばを飲み込むと喉がしみる」「気道が狭い感じがする」というご相談が増えています。熱や咳がなくても、のどだけ先に炎症が出ることは珍しくありません。季節の変わり目や乾…続きを見る
  • 【首コリがつらい方へ】原因と改善ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-18 11:23:56.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    最近、首が重い・固まっているような違和感を訴えるお客様がとても増えています。気温差やストレスが大きい季節は、自律神経が乱れやすく、首まわりの筋肉が緊張しやすいのが特徴です…続きを見る
  • 寒くなってきた今こそ気を付けたい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-16 11:59:40.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    日中の暖かさ”に潜む落とし穴朝晩は冷え込むのに、日中だけポカポカと暖かい──そんな日が増える季節になりました。気持ちよく過ごせる気温ですが、実はこの「日中の暖かさ」に油断…続きを見る
  • 冬に向けて、女性が整えておきたい健康対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-14 16:40:12.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    朝晩の冷え込みが強くなるこの季節。女性は特に、冷えやむくみ、肩こり、疲れやすさなどの不調が出やすくなります。今回は、冬を心地よく過ごすために取り入れたい健康対策をご紹介し…続きを見る
  • 心も体もリラックス!滋賀の紅葉と癒しの時間
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-13 18:15:34.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    朝晩の空気がひんやりしてきて、秋もいよいよ深まってきましたね。この時期は空気が澄んでいて、紅葉がとてもきれいに見える季節。滋賀にも、心がほっとするような紅葉スポットがたく…続きを見る
  • 秋バテ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-13 11:50:21.0
    投稿者:
    HIRAKU スタッフ
    こんにちは、AROMA×タイ古式×整体 HIRAKUです!11月は寒暖差疲労や秋バテにより、自律神経が乱れやすくなっています。日照時間の減少、気温・気圧の急激な変化などにより、頭痛、め…続きを見る

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