aroma×タイ古式 HIRAKU【アロマ タイコシキ ヒラク】
アロマタイコシキヒラク
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 滋賀県草津市平井１-１１-６ ２F
- 滋賀県外からも多数来店！駐車場完備 【草津駅西口】から車で約5分
ヒラク(HIRAKU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-12 16:46:15.0
- 定期的に腰が痛くなるけど数日で治るのはなぜ？
- こんにちは。
AROMA×タイ古式HIRAKUです。
「また腰が痛い…でも数日で治るから大丈夫」
そんな経験、ありませんか？
実はこの“数日で治る腰痛”は、体が出している軽い疲れサインのことが多いんです。長時間のデスクワークや立ち仕事、冷えや運動不足などが続くと、
腰まわりの筋肉が固まりやすくなります。
筋肉がこわばると血流が滞り、痛みや重だるさを感じやすくなりますが、
休息や温めで血行が戻ると、数日で自然に回復していくことが多いのです。
ただ、こうした“プチ腰痛”を放っておくと、
次第に痛みが強くなったり、慢性的な腰痛につながることも。
定期的に痛みを感じる方は、早めのケアが大切です。おすすめは、腰だけでなく体全体の巡りを整えること。
腰の不調は、実は「太もも」や「お尻」「骨盤まわり」のこわばりが関係していることが多いのです。
そこをやさしくゆるめてあげると、腰の負担が軽くなり、痛みの予防にもつながります。タイ古式マッサージでは、ゆったりとしたストレッチで体を伸ばし、
筋肉の緊張をじっくりゆるめていきます。
体の芯まで温まるような心地よさで、施術後は腰だけでなく全身が軽くなる感覚に。
アロマトリートメントは、香りとオイルの力で血行とリンパの流れを促進。
筋肉のこりをやさしくほぐしながら、自律神経のバランスを整え、
心も体もふんわり緩めてくれます。「最近、腰が重いな」と感じたら、がんばりすぎのサイン。
温めて、ほぐして、ゆるめる時間をとってあげてください。
体が軽くなると、気持ちまで前向きになりますよ
【サロン情報】
AROMA×タイ古式×整体 HIRAKU
滋賀県草津市平井1-11-6
【ハッシュタグ】
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投稿者
HIRAKU スタッフ
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