エステラスセイタイイン
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都台東区柳橋１丁目１１－６ SGクレスト浅草橋１０１
- 浅草橋駅東口から徒歩1分、東日本橋駅から徒歩10分、蔵前駅から徒歩15分
エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-11 20:56:05.0
- 整体×パーソナルトレーニング始めました
～“整える”から“動ける”へ、体づくりの新しい選択肢～
こんにちは。S-TERRACE整体院の宮下です。
このたび、当院では整体とパーソナルトレーニングの組み合わせサービスをスタートしました。
整体で整えるだけでは物足りない方、
「整った体をもっと使えるようにしたい」「動いて健康を保ちたい」
そんな思いをお持ちの方に、ぴったりのプログラムです。
なぜ「整体＋トレーニング」なのか？
整体で体の歪みや緊張をゆるめても、
日常のクセや筋力のバランスが変わらなければ、
元の状態に戻ってしまうことも。
そこで、整った体を“使える状態”に育てることが重要になってきます。
・正しい姿勢をキープできる体幹の強化
・歩く・立つ・座るが楽になる筋肉の使い方
・不調を繰り返さないための動きの学び直し
そんな「自分で体を守る力」を、パーソナルトレーニングで身につけていきます。
どんな方におすすめ？
・慢性的な肩こり・腰痛を根本から改善したい
・産後の体型や不調がなかなか戻らない
・運動が苦手だけど、何か始めたい
・正しいフォームで安全に体を鍛えたい
・姿勢や歩き方をきれいにしたい
整体とトレーニング、両方の視点で体を見ていくからこそできるアプローチがあります。
無理なく、今の自分に合ったペースで
トレーニングといっても、激しい運動やきついメニューではありません。
お一人おひとりの体の状態・目的・ライフスタイルに合わせて、無理なく始められる内容です。
体を“整えて、動かして、育てていく”
その心地よさを、ぜひ体感してみてください。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
浅草橋/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/自律神経
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【チラシ限定】チラシ限定特別割引！初回90分整体 ¥10,000→¥2,980
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（3）
もっと見る
エステラス整体院(S-TERRACE整体院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 【初回限定】肩こりをスピード改善◎初回効果実感 肩こり特化整体75分 ¥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回限定】腰痛をスピード改善へ◎初回効果実感 腰痛特化整体75分 ¥6000
|
|
新 規 |
¥2,980 【チラシ限定】チラシ限定特別割引！初回90分整体 ¥10,000→¥2,980
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回限定】猫背をスピード改善へ◎初回効果実感 猫背改善整体75分 ¥6000
|
|
新 規 |
¥6,000 【頑張りすぎた週に！】症状が無くてもOK◎ 全身リセット整体 75分 ¥6000
|
|
新 規 |
¥8,000 【初回限定】迷ったらコレ！全身慢性症状に◎全身調整90分 ¥8,000
|
