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整体あゆむ立川店のブログ

最新ブログ一覧

220件のブログがあります

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投稿日：

2024-05-26 09:26:38.0

投稿者：

岩下崇博

筋肉や筋膜が原因の腰痛の特徴

腰痛の原因は様々です。明らかな原因が特定できない腰痛も多いです。今回は筋肉や筋膜が原因の腰痛の特徴について解説します。＜痛みの感じ方＞筋肉や筋膜の痛みは鈍痛が多いです。重…続きを見る
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投稿日：

2024-05-25 08:46:47.0

投稿者：

岩下崇博

腰痛が長引く要因とは？

腰痛がなかなか改善しないと悩んでいる方は多いのではないでしょうか？背骨の変形など体の構造の変化による原因も多いですが原因の特定できない腰痛でも長引くケースはよくあります。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-23 11:04:09.0

投稿者：

岩下崇博

腰椎分離すべり症ってなに？

前回腰椎分離症について説明しました。今回は腰椎分離すべり症について解説します。復習になりますが腰椎分離症は腰の骨の骨折です。発育期のスポーツ少年・少女に多く体を反らしたり…続きを見る
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投稿日：

2024-05-21 09:11:05.0

投稿者：

岩下崇博

腰椎分離症(ようついぶんりしょう)ってなに？

腰椎分離症は腰の骨の骨折です。発育期のスポーツ少年・少女に多く体を反らしたり、捻った動きで発生すると考えられています。疲労骨折として発生する場合はどの方向の動きでも痛みが…続きを見る
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投稿日：

2024-05-17 09:05:56.0

投稿者：

岩下崇博

50～60歳代の腰痛の特徴

50代以降は加齢による腰の骨の変形が起こります。椎間板のクッションが薄くなり腰椎の関節の痛みが出てきます。椎間板のクッションが薄くなることで腰の弯曲が減り腰が丸くなってきま…続きを見る
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投稿日：

2024-05-16 09:08:44.0

投稿者：

岩下崇博

20～40歳代の腰痛の特徴

10代の急性腰痛は腰椎分離症の可能性が高いですが20代以降はその可能性は低いです。この年代は重篤となる腰痛も少ないです。しかし20～40代は原因が明らかでない腰痛が増えてきます。…続きを見る
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投稿日：

2024-05-15 10:37:03.0

投稿者：

岩下崇博

腰痛＆首の痛みを鎖骨を動かして改善する

YouTubeを更新しました。腰痛を根本的に改善するための情報を発信しているので「腰痛専門スタジオあゆむ」と検索してみてください。今回は腰痛と同じくらい多くの方が悩まされている…続きを見る
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投稿日：

2024-05-14 10:09:19.0

投稿者：

岩下崇博

10歳代の腰痛の特徴

腰痛は老若男女問わず発症率が高い疾患です。ですが年齢によって腰で起こりやすい変化は違いがあります。今日は10代の腰痛の特徴について説明していきます。10代は加齢による体の変化…続きを見る
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投稿日：

2024-05-12 09:04:57.0

投稿者：

岩下崇博

仙腸関節障害ってどうして起こるの？

前回、仙腸関節障害について書きました。もしかして仙腸関節障害かな？と思ったら今日の内容も役に立つと思います。仙骨とは背骨でいうと腰椎の下にあたります。骨盤の一部といった方…続きを見る
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投稿日：

2024-05-11 08:50:27.0

投稿者：

岩下崇博

仙腸関節障害（せんちょうかんせつしょうがい）とは？

腰の下の方に痛みがある方は仙腸関節障害かもしれません。仙腸関節障害は、聞き馴染みがないかもしれませんが決して珍しい疾患ではありません。仙腸関節は、仙骨（せんこつ）と腸骨（…続きを見る