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ブリージア(Breezea)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-28 13:32:37.0

投稿者：

成宮瑞季

雨の日の憂鬱な日の対策について！ UP

こんにちは♪成宮です！もうそろそろ梅雨の時期になりますね！雨の日に気分が落ち込む時の対処法は？気圧の変化や日照時間の短さによって、気分が落ち込む状態になりやすくなってしま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 10:26:12.0

投稿者：

成宮瑞季

偏頭痛について！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は偏頭痛についてお話しします(｀・ω・´)引き起こすきっかけには、たとえば以下のようなものがあります。ストレス寝不足気候や気圧の変化飲酒月経など女…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 10:36:16.0

投稿者：

成宮瑞季

腰痛について！ UP

こんにちは♪成宮です！今日は腰痛についてお話しします(｀・ω・´)腰が痛いのは何か不足しているから？運動不足に陥ると、腰の周りの筋肉が衰え、柔軟性が低下します。筋力が低下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-25 10:06:36.0

投稿者：

成宮瑞季

6月の休業日について♪ UP

こんにちは♪成宮です！6月の休業日は11日です！電話、LINEのお問い合わせを承りますのでお気軽にご連絡くださいませ^ ^
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 11:29:45.0

投稿者：

成宮瑞季

首の疲れ。。。 UP

こんにちは♪成宮です！今日は首の疲れについてお話しします(｀・ω・´)首がこわばった感じがする、首が痛くて回らない、といった「首こり」の症状に悩まされていませんか？「首こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 10:52:54.0

投稿者：

成宮瑞季

癒しとは♪ UP

こんにちは♪成宮です！今日は癒しについてお話しします(｀・ω・´)「癒し」とは、「精神や肉体の疲労がおさまり、気分が穏やかになること」を指します。何かに頼って苦しみや疲れ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-22 13:12:48.0

投稿者：

成宮瑞季

ヒーリング効果♪ UP

こんにちは♪成宮です！今日はヒーリング効果についてお話しします(｀・ω・´)ヒーリングによりネガティブな感情や心身の疲れが浄化され、ヒーリング後は気分がすっきりとします。 …続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-21 10:58:16.0

投稿者：

成宮瑞季

柔軟性とは？

こんにちは♪成宮です！今日は柔軟性についてお話しします(｀・ω・´)柔軟性（じゅうなんせい）体力の一要素であり、筋肉と腱が伸びる能力のこと。動きのしなやかさだけでなく、傷…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-20 11:26:47.0

投稿者：

成宮瑞季

鉄分の重要性！

こんにちは♪成宮です！今日は鉄分の重要性についてお話しします(｀・ω・´)鉄分は、血液中の赤血球に含まれるヘモグロビンの材料となるミネラルです。ヘモグロビンには、血液中で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-19 11:04:36.0

投稿者：

成宮瑞季

ビタミン摂取の大切さについて！

こんにちは♪成宮です！今日はビタミン摂取の大切さについてお話しします(｀・ω・´)ビタミンとは、エネルギー産生栄養素である糖質・脂質・タンパク質の代謝を円滑に進めて潤滑油の…続きを見る