ドットネクストジム 博多店(.Next GYM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-27 19:07:41.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！本日は筋肉と脂肪での見え方の違いについて紹介致します！脂肪量と筋肉量同じ重さの脂肪と筋肉では脂肪の方が体積が大きい同じ体重でも…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-20 16:26:04.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！環境や人間関係の変化、また寒暖差などの天候によるストレスを感じやすい時期だと思います。頭痛についての知識があるだけでも対処がし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-18 15:45:55.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！本日は運動前のカフェイン摂取についてのお話です！運動前にカフェインを摂取するのはおすすめです。カフェインには、運動パフォーマン…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-17 16:17:02.0
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！今回はコエンザイムQ10について紹介致します！抗酸化物質であるコエンザイムQ10は、肌を老化の原因となる活性酸素から守ります。そんな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-12 15:20:20.0
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！日常生活で感じる腰の痛みや疲れは、もしかするとリブフレア、つまり肋骨の過度な開きが原因かもしれません！リブフレアは不良姿勢を引…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-10 16:26:55.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です。「なで肩」と呼ばれる肩のアライメント不良は、多くの方が抱える問題です。この状態を改善するためには、正しい筋肉のストレッチとエク…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-08 14:56:57.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは！．Next GYMトレーナーの山本です！日常生活で気づかぬうちに「悪い姿勢」が癖になっていませんか？ 不良立位姿勢は、肩こりや腰痛だけでなく、全身のさまざまな不調につ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-04 16:21:45.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは！．Next GYMトレーナーの山本です。今日は「筋膜リリース」という非常に重要なトピックについてお話しします。筋膜リリースは、健康な体を維持し、運動性能を向上させるた…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-02-01 19:41:45.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！筋肉の緊張を和らげ、筋膜のリリースを促すためには、正しい温度管理が必要です。今回は、温めるべきか、冷やすべきかを状況に応じて判…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-01-28 16:38:38.0
- 投稿者：
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山本 将司
こんにちは。．Next GYMトレーナーの山本です！本日は浮腫み改善のための食事と生活習慣についてご紹介致します！浮腫みの主な原因は、塩分の摂り過ぎや水分の不均衡などが挙げられま…
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ドットネクストジム 博多店(.Next GYM)のクーポン
- 新規
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性専用/福岡県在住の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性専用/福岡県在住の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性専用/福岡県在住の方/初心者の方大歓迎
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性専用/福岡県在住の方/初心者の方大歓迎
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
規
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 女性専用/福岡県在住の方
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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新
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- 提示条件：
- 予約時
- 利用条件：
- 男性専用
- 有効期限：
- 2025年09月末日まで
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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
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