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くまがい整体院 稲荷店のブログ

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331件のブログがあります

1/34ページ 次へ

  • 産後の骨盤、放っておくとどうなる？
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    投稿日：
    2025-11-26 21:32:06.0
    投稿者：
    井上 菜保
    産後の骨盤、放っておくとどうなる？ UP
    こんにちは。くまがい整体院です。出産後、「骨盤が開いたままかも…」と感じていませんか？実は、産後の骨盤ケアをそのままにしておくと、さまざまな不調につながることがあります。…続きを見る
  • 雨の日の不調、感じていませんか？
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    投稿日：
    2025-11-25 20:58:24.0
    投稿者：
    家入 龍一
    雨の日の不調、感じていませんか？ UP
    こんにちは。くまがい整体院です。雨の日に「頭が重い」「身体がだるい」「関節が痛む」…そんな不調を感じる方は多いです。原因は、気圧の変化による自律神経の乱れ。血流やリンパの…続きを見る
  • 産後ママさんの悩み
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    投稿日：
    2025-11-23 12:16:20.0
    投稿者：
    中山 真希
    産後ママさんの悩み UP
    産後のママに意外と多いのが、ストレートネックによる首こりや肩の重だるさです。抱っこや授乳で前かがみの姿勢が続くため、首が前に出やすく、高知でも「産後から急に首がつらい」と…続きを見る
  • 姿勢改善でキレイに痩せる習慣をつくろう
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    投稿日：
    2025-11-21 06:37:52.0
    投稿者：
    井上 菜保
    姿勢改善でキレイに痩せる習慣をつくろう UP
    こんにちは。くまがい整体院です。「ダイエットしてもなかなか変わらない…」そんな方は、姿勢を見直してみませんか？実は、姿勢が悪いと筋肉のバランスが崩れ、代謝が下がって太りや…続きを見る
  • 冷えからくる肩こりもあります！
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    投稿日：
    2025-11-20 15:07:27.0
    投稿者：
    家入 龍一
    冷えからくる肩こりもあります！
    急に冷え込む日が増えてくると、高知でも首こりや肩甲骨まわりのハリを訴える方が一気に増えます。気温差が大きい日は首まわりの筋肉がぎゅっと縮こまり、肩甲骨の動きも悪くなるため…続きを見る
  • 歩くと膝が痛む原因とは？
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    投稿日：
    2025-11-19 16:54:23.0
    投稿者：
    中澤 大誓
    歩くと膝が痛む原因とは？
    歩くと膝が痛い原因とは？歩くと膝が痛むのは、筋肉のバランスの崩れや骨盤・股関節のゆがみが原因のことが多いです。姿勢が悪いまま歩くと、膝に余計な負担がかかり、痛みが慢性化す…続きを見る
  • なぜ身体のコリは起こるの？
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    投稿日：
    2025-11-19 07:12:00.0
    投稿者：
    岡山 祐弥
    なぜ身体のコリは起こるの？
    こんにちは。くまがい整体院です。「肩がこる」「首が重い」「背中が張る」…そんな“コリ”は、実は筋肉の緊張と血流の悪さが原因です。同じ姿勢を長く続けたり、ストレスや冷えで筋…続きを見る
  • 寝起きの腰痛、感じていませんか？
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    投稿日：
    2025-11-17 11:48:07.0
    投稿者：
    家入 龍一
    寝起きの腰痛、感じていませんか？
    こんにちは。くまがい整体院です。朝起きたときに「腰が痛い」「伸ばすとツラい」と感じる方、意外と多いんです。原因の多くは、寝ている間の姿勢や筋肉のこわばりです。・柔らかすぎ…続きを見る
  • 眠りが浅くなる原因とは
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    投稿日：
    2025-11-16 22:27:18.0
    投稿者：
    岡山 祐弥
    眠りが浅くなる原因とは
    最近「眠りが浅い」と感じることはありませんか？その原因は、ストレスや不規則な生活、寝る前のスマホなど、日常のちょっとした習慣に隠れています。ストレスや不安があると自律神経…続きを見る
  • ダイエットを始めるなら！
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    投稿日：
    2025-11-15 23:05:35.0
    投稿者：
    中山 真希
    ダイエットを始めるなら！
    「なかなか体重が落ちない…」そんな時は、高知でも多くの方が取り入れている“整体から始めるダイエット”がおすすめです。まずは無理をせず、体の歪みを整えて代謝を上げることから…続きを見る
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