安藤健一のブログ｜整体院アイン大船(AIN)｜ホットペッパービューティー

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整体院アイン大船(AIN)のブログ

安藤健一のブログ一覧

37件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-22 08:50:51.0

投稿者：

安藤健一

セルフケア8 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。今日は、正しい立ち方についてお話したいと思います。「長く立ってていると、肩や腰が痛くなる」「動き出したた時が痛い」という声はよく耳にし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 07:12:48.0

投稿者：

安藤健一

腰痛の原因とは？4 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。今日は、数ある腰痛のひとつ筋・筋膜性腰痛についてお話したいと思います。いわゆる慢性腰痛です。これは腰を支える筋肉や靭帯の緊張や疲労から…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-20 08:05:29.0

投稿者：

安藤健一

相棒5 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。今日は、私の相棒をご紹介します。タヌキの大船丸です。マルちゃんと呼んでください。彼は我が家で門番をしてくれています。最強のボディガード…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-19 10:25:13.0

投稿者：

安藤健一

趣味3 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。私は、家庭菜園にハマってまして今はジャガイモを育てています。今年は暑くなったり、雨が降ったり気温差が大きいのでどうなる事かと心配してま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-18 20:20:51.0

投稿者：

安藤健一

腰痛の原因とは？3 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。今日は前回お伝えした数ある腰痛のひとつ急性腰痛症いわゆるギックリ腰についてお話したいと思います。これは経験者は多くすでにご存知かと思い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-18 09:05:50.0

投稿者：

安藤健一

セルフケア7 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。低血圧に対しての改善法もお伝えします。高血圧のお話をした際にも触れましたが、階段を「登る」のが血圧を上げる有効な手段のひとつです。必要…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-17 13:54:26.0

投稿者：

安藤健一

セルフケア6 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。「高血圧で悩んでいる」という声はよく耳にします。その改善法をお伝えします。高血圧の原因は食べすぎ、お酒の飲みすぎ、喫煙、塩分の摂りすぎ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-16 22:25:21.0

投稿者：

安藤健一

趣味2 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。私は、天気の良い日は自転車で通勤しています。自宅から駅までは約3キロほどあるのですが、山道からにぎやかな町に　景色が変わっていくのを走…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-16 11:21:44.0

投稿者：

安藤健一

腰痛の原因とは？2 UP

こんにちは。整体院アインの安藤です。前回は、腰痛の原因についてお話しました。大きく分けて、3タイプでしたね。1.腰椎や筋肉、靭帯の異常による腰痛2.精神的ストレスによる腰痛3.…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-15 22:26:15.0

投稿者：

安藤健一

豆知識4

こんにちは。整体院アインの安藤です。患者さんから、クラフトビールの差し入れです。美味しくいただきました。ありがとうございます！クラフト（craft）は英語で「技術」「工芸」「…続きを見る