ピラティスアンドコンディショニングカリス
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カリス(charis)のブログ
2025年10月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-10-26 16:49:47.0
- 投稿者：
- 赤木 亮太
こんにちはオーナーの赤木です本日はインストラクター向けの月１勉強会の日です。今日のお題はヒップアップ一言でヒップアップと言っても、シンプルにお尻を上にキュッとあげたい。形…続きを見る -
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