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【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店

シセイカイゼンアンドボディメイクセンモンパーソナルマシンエヌピラティスツクバテン

リラク
エステ
整体・カイロ
リフレッシュ

茨城県つくば市研究学園５－４－８　メゾンエチュード１０１／１０２
研究学園駅から徒歩３分【猫背/反り腰/O脚/肩こり/腰痛/姿勢矯正/巻き肩/ピラティス】

Nピラティスつくば店のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-20 13:34:53.0

投稿者：

平野じゅん

「おくりて」の素敵なエピソード！！

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。Nピラティスでは6月から”おくりてキャンペーン”が始まりました。『いつものありがとうを健康と想いにのせ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-17 16:38:06.0

投稿者：

平野じゅん

座りっぱなしの危険性！！

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。現代人は1日に7時間前後座って過ごすと言われ、テレビやパソコンに向かう時間が増加中。オーストラリアの研…続きを見る
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投稿日：

2025-06-16 12:15:12.0

投稿者：

平野じゅん

瞑想を取り入れませんか？

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。「なんだか疲れたな…」と思ったら仕事に家事に毎日バタバタ。気づけば、ずっと頭も体もフル回転…そんな日…続きを見る
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投稿日：

2025-06-13 16:35:31.0

投稿者：

平野じゅん

お腹を固めず、つながる感覚を育てませんか？

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。「体幹を意識して！」よく言われるこの一言。でも体幹＝お腹をぎゅっと固めること、と思っていませんか？ピ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-12 09:34:49.0

投稿者：

平野じゅん

腰痛改善にはピラティス！

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今日は腰痛の改善にピラティスが選ばれる理由についてお話したいと思います。「慢性的な腰痛がつらい」「整…続きを見る
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投稿日：

2025-06-10 13:41:49.0

投稿者：

平野じゅん

梅雨のだるさ、ピラティスで整えましょう！

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。梅雨の季節になると、「なんとなくだるい」「やる気が出ない」「朝がつらい」そんな声をよく耳にしますよね…続きを見る
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投稿日：

2025-06-09 09:52:20.0

投稿者：

平野じゅん

眠りの質、上げませんか？

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回のテーマは睡眠！寝ても疲れが取れないあなたにピラティスで“眠りの質”を上げる方法です！「ちゃんと…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-08 18:42:51.0

投稿者：

須賀ゆり子

N.Pilates4周年！

ブログをご覧いただきありがとうございます！6/7　N.pilates4周年を迎えました。皆さまいつもありがとうございます！N.Pilatesが大切にしていること「あったらいいなのサービスではな…続きを見る
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投稿日：

2025-06-05 12:27:59.0

投稿者：

平野じゅん

ピラティスって痩せるの？！

いつもNピラティスのブログをご覧いただきありがとうございます。お客様から「ピラティスって痩せますか？」というご質問をよくいただきます。SNSなどでは“ピラティスで－5kg！”と…続きを見る
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投稿日：

2025-06-03 15:12:27.0

投稿者：

平野じゅん

座りっぱなしはよくない？！

いつもNピラティスつくば店のブログをご覧いただきありがとうございます。今回は座りっぱなしと“姿勢の崩れ”の深い関係についてお伝えしたいと思います。「最近、姿勢が悪くなった…続きを見る