最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-11-26 17:54:44.0
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岩間 由拓
胸郭出口症候群（TOS）は、首から肩、腕にかけて走る神経や血管が圧迫されることで、腕の重だるさ・しびれ・肩こり感などが現れやすい状態です。原因として多いのは、日常姿勢による…
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- 投稿日：
- 2025-11-25 18:24:20.0
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岩間 由拓
産後は妊娠中のホルモンの影響やお腹の重みで、骨盤まわりの関節や筋肉に大きな負担がかかります。出産に向けて緩んだ靭帯は、産後もしばらく不安定な状態が続きやすく、身体の使い方…
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- 2025-11-22 16:26:47.0
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岩間 由拓
デスクワークや立ち仕事、スマホ操作など、毎日の生活の中で気づかないうちに身体には負担が溜まっていきます。肩や首のハリ、腰の重さ、脚のむくみなど、「最近疲れが抜けにくい…」…
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- 2025-11-21 17:18:33.0
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岩間 由拓
骨盤の底に位置し、内臓を支えるようにハンモック状に存在する「骨盤底筋」。尿もれ予防や姿勢の安定、ぽっこりお腹の改善に関係すると言われており、男性・女性問わず、健康とスタイ…
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- 投稿日：
- 2025-11-21 16:11:31.0
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岩間 由拓
デスクワークや立ち仕事が続き、お尻から太もも・ふくらはぎに痛みやしびれを感じる…。このような症状は「坐骨神経痛」と呼ばれ、多くの方が悩まれています。坐骨神経痛は病名ではな…
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- 2025-11-19 12:05:04.0
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岩間 由拓
最近、パソコン作業や家事の負担が続き、「物をつかむと肘の外側がズキッと痛む」「カバンを持つだけで違和感が走る」といったお悩みを抱える方が増えています。いわゆる“テニス肘（…
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- 2025-11-17 12:51:05.0
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岩間 由拓
ふくらはぎが急につって強い痛みに襲われると、とても驚きますよね。特に夜中や起き上がる瞬間、運動中などに起こりやすく、多くの方が相談されるお悩みのひとつです。まず足がつる背…
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- 2025-11-15 18:47:37.0
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岩間 由拓
五十肩・四十肩（肩関節周囲炎）は、40～60代の方に多くみられる肩の痛みや可動域制限の総称で、肩関節や周囲の筋肉・腱に炎症が起こることで発症すると考えられています。腕を上げる…
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- 2025-11-14 16:15:13.0
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岩間 由拓
ぎっくり腰は、急に腰へ強い痛みが走り、動けなくなることもある急性腰痛の一つです。重い物を持った瞬間だけでなく、くしゃみや前かがみ、朝の起き上がりなど日常の動作でも起こるこ…
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- 2025-11-13 18:30:03.0
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岩間 由拓
階段の上り下りや立ち上がる動作のたびに「膝がズキッと痛む」「動かすと違和感がある」といったお悩みを感じていませんか？膝の痛みは、加齢や筋力低下のほか、姿勢の崩れや体の使い…
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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