最新ブログ一覧
鏡の前で「なんだか太って見える…」と感じたことはありませんか？実はそれ、体重の問題ではなく“姿勢”のせいかもしれません。猫背や反り腰になると、重心がズレてお腹やお尻が強調…
続きを見る「背中丸まってるよ」と同僚に言われ、ハッとした――このように言われた経験をお持ちの方、いるのではないでしょうか。長年のデスクワークで丸まった背中。気づかないうちに呼吸も浅…
続きを見る「そんなに食べてないのに、なんでお腹だけ出てるんだろう？」その原因、実は“骨盤の位置”かもしれません。骨盤が前に傾くと、内臓が前方に押し出されて、ぽっこりお腹に見えてしま…
続きを見る「最近、顔のたるみが気になる…」「なんだか疲れて見える…」――その原因、実は“スマホ首”かもしれません。スマホを見るたびに首が前に出る姿勢は、フェイスラインのゆるみや猫背…
続きを見る肩こりの原因といえば、首や肩の筋肉の使いすぎを思い浮かべる方が多いですが、実は「反り腰」が隠れた原因になっていることも少なくありません。反り腰になると、背骨の自然なカーブ…
続きを見るピラティスではお客様の姿勢を毎回チェックしています。姿勢は人の数だけ千差万別。またその日によっても姿勢が変わっていることもあります。今日は「不良姿勢」から老け顔になってい…
続きを見るピラティススタジオDEP京都西院店です。本日4日目の開店です！体験でお越し下さった方はみなさんそれぞれ体のお悩みをお持ちです。姿勢の変化が見られるととても喜ばれるので、私もそ…
続きを見るピラティススタジオDEP京都西院店です。本日、2025年4月1日無事オープンすることが出来ました！エイプリルフールですが嘘じゃないです(笑)有り難いことに、各方面からたくさんのお祝…
続きを見るピラティススタジオDEP京都西院店です。この度、2025年4月1日に西院駅徒歩4分のところに、パーソナルレッスンの出来るピラティススタジオがオープンします。ただいま、店内の最終確認…
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デップ 京都西院店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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