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スプレッド(spread)のブログ

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100件のブログがあります

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  • 冷えが原因？内側から潤う肌ケア習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-26 12:54:47.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    冷えが原因？内側から潤う肌ケア習慣 UP
    気温が下がり始めると、「肌が乾く」「粉をふく」「化粧水が入っていかない」と感じる方が増えます。その原因、実は**“冷え”による血行不良**かもしれません。体が冷えると血流が滞…続きを見る
  • 秋こそ見直したい！紫外線ダメージケア
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-23 12:03:47.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    秋こそ見直したい！紫外線ダメージケア UP
    「夏の紫外線ダメージ、まだ残っているかも…」そう感じる方は多いのではないでしょうか。秋は一見、日差しがやわらいだように見えますが、実は肌のダメージが表面化する季節です。紫…続きを見る
  • ストレスが肌に出る前に！
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-22 12:57:26.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    ストレスが肌に出る前に！ UP
    季節の変わり目は、気温や環境の変化に加えて、仕事や生活リズムの乱れなどでストレスを感じやすい時期。そのストレス、実は肌の不調にも大きく関係しています。ストレスを受けると、…続きを見る
  • 寝不足が肌に出る？今こそ見直す睡眠習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-20 11:45:55.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    寝不足が肌に出る？今こそ見直す睡眠習慣 UP
    「最近、ニキビが増えた」「化粧ノリが悪い」と感じたとき、思い当たるのが“睡眠不足”。実は、肌と睡眠は深くつながっているんです。眠っている間に分泌される「成長ホルモン」は、…続きを見る
  • 気温差に負けない！ゆらぎ肌対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-19 12:20:13.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    気温差に負けない！ゆらぎ肌対策
    朝晩は冷えるのに、日中はまだ汗ばむ――そんな気温差の大きい季節は、肌トラブルが起きやすくなります。「乾燥してピリつく」「Tゾーンだけベタつく」「なんとなく肌が不安定」――…続きを見る
  • 秋のくすみ肌に！血行促進で明るい印象に
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-17 11:45:52.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    秋のくすみ肌に！血行促進で明るい印象に
    秋になると「肌がどんより見える」「メイクのノリが悪い」と感じる方が増えます。その原因の多くは、血行不良によるくすみです。気温が下がることで体の巡りが滞り、酸素や栄養が肌に…続きを見る
  • 眠りの質で変わる！秋の美肌づくり
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-16 13:00:20.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    眠りの質で変わる！秋の美肌づくり
    「最近、寝てもスッキリしない」「肌がくすみやすい」と感じる方はいませんか？その原因のひとつが、睡眠の質の低下による肌の再生リズムの乱れかもしれません。秋は気温差や日照時間…続きを見る
  • 冬の乾燥に負けない肌づくりの準備
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-15 12:07:21.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    冬の乾燥に負けない肌づくりの準備
    本格的な乾燥シーズンが始まる前に、肌の“うるおい貯金”を始めてみませんか？秋のうちからスキンケアを見直すことで、冬の肌トラブルをぐっと減らすことができます。肌の乾燥は、気…続きを見る
  • 肌のバリア力アップ習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-13 12:24:57.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    肌のバリア力アップ習慣
    季節の変わり目になると、「肌がピリつく」「乾燥して赤みが出る」「スキンケアがしみる」などの不調を感じる方が増えます。その原因の多くは、肌のバリア機能の低下にあります。バリ…続きを見る
  • 秋の乾燥肌を守るスキンケア習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2025-11-12 09:33:12.0
    投稿者：
    女性 スタッフ
    秋の乾燥肌を守るスキンケア習慣
    気温が下がり、空気が乾燥し始める秋。この季節になると「肌がつっぱる」「かゆみを感じる」「粉がふく」など、肌トラブルが増えてきます。その主な原因は、湿度の低下と皮脂分泌の減…続きを見る
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