5toolgym福岡赤坂・大濠公園店｜完全個室パーソナルジム
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ファイブツールジム 福岡赤坂 大濠公園(5toolgym)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-06 17:58:33.0
- 投稿者：
- 柴山 智幸
体幹を鍛えるべき理由 UPこんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「体幹を鍛えると良い」なんとなく聞いたことはあるけど、実際なぜ必要なのか？今日はその本質をお伝えし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-05 11:59:15.0
- 投稿者：
- 柴山 智幸
反り腰を改善するには UPこんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「反り腰を改善したい」「腰がいつも張ってつらい」そんな相談をいただくことがとても多いです。見た目だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 15:28:20.0
- 投稿者：
- 柴山 智幸
肩甲骨の間の違和感の原因 UPこんにちは！5toolgym福岡赤坂・大濠公園店のパーソナルトレーナー柴山です！「肩甲骨の間がなんだか重い」「背中の真ん中がずっと張っている」そんな違和感を感じていませんか？マッ…続きを見る -
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