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イントゥ(In Two)のブログ

2025年9月のブログ一覧

37件のブログがあります

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  • リフォーマーピラティスとは
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-24 21:13:30.0
    投稿者：
    Nami
    リフォーマーピラティスとは UP
    皆さん、こんにちは！リフォーマーピラティスは、負担を自分で調節しながら、体幹や体全体に目に見える変化をもたらしてくれます！1台のマシンで何百種類もの全身エクササイズ・スト…続きを見る
  • レッスン後の変化！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-24 10:27:45.0
    投稿者：
    Mio
    レッスン後の変化！ UP
    連日お客様がInTwoでたくさん動いてくださっています。先週いらしたお客様も、普段はマットピラティス、久しぶりのマシンピラティスという方でした。マットとは違い、コアに効く感じ…続きを見る
  • 普段の姿勢、意識していますか？
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025-09-23 12:47:40.0
    投稿者：
    Rio
    普段の姿勢、意識していますか？ UP
    こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです！日常生活の姿勢、皆様は意識してみたことはありますか？今回は“猫背姿勢について”お話しさせていただきます。“猫背姿勢…続きを見る
  • 自己流は要注意！正しい動きが大切です！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-23 11:13:58.0
    投稿者：
    Rio
    自己流は要注意！正しい動きが大切です！ UP
    こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです！「ストレッチしているのに肩こりがよくならない」「筋トレを始めたら、腰痛が悪化した・・・」そんな経験はありませんか？…続きを見る
  • 女性に多い姿勢『反り腰』におすすめなエクササイズ
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025-09-22 16:55:16.0
    投稿者：
    Rio
    女性に多い姿勢『反り腰』におすすめなエクササイズ UP
    こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです！今回は女性に多い姿勢「反り腰さん」におすすめなエクササイズペルビックリフトというエクササイズのご紹介です♪反り腰さ…続きを見る
  • 最大2名の少人数制のメリット！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-09-22 14:45:44.0
    投稿者：
    Rio
    最大2名の少人数制のメリット！ UP
    こんにちは！In TwoピラティスインストラクターのRioです！ピラティスを始めようと思った時に、パーソナルやセミパーソナルレッスンの方が良いのかグループレッスンの方が良いのか悩…続きを見る
  • 秋の食欲も☆お腹にアプローチで安心☆
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-21 11:52:54.0
    投稿者：
    Anna
    秋の食欲も☆お腹にアプローチで安心☆ UP
    秋は美味しいものがいっぱい！食欲の誘惑も増えますね。つい食べすぎてお腹周りが気になる…そんな方もいるのではないでしょうか。腹筋＝辛い運動というイメージを変えます！In Two …続きを見る
  • チェアってなに？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-21 09:38:56.0
    投稿者：
    Anna
    チェアってなに？ UP
    ピラティスマシンといえば"リフォーマー"を思い浮かべる方が多いかもしれたせん。でも実は他にもとても万能なマシンがあるんです。それが☆ピラティスチェア☆です。↓↓こんな方にぜ…続きを見る
  • 土日祝日限定クーポン
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-09-19 12:04:02.0
    投稿者：
    Mio
    土日祝日限定クーポン UP
    インストラクターのMioです急に涼しくなりましたが、みなさん週末のご予定はお決まりですか？InTwoでは9月限定で【土日祝日限定・新規体験3000円】クーポンが使えます。9月の週末は今…続きを見る
  • 叶えていただくために
    ビューティー
    投稿日：
    2025-09-18 00:48:00.0
    投稿者：
    Ayumi
    叶えていただくために
    なかなかまだ暑いですがお元気ですか(*'ω'*)体って、放っておくと、容赦なく鈍っていきますよね。皆さんは、自分に厳しく体を動かしたいか、それとも、自分に優しく体を動かしたいか…続きを見る
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