ライフビルディング(LIFE BUILDING)のブログ
2025年9月のブログ一覧
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-30 12:20:36.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
1. 姿勢を改善したい人デスクワークやスマホの影響で、猫背や反り腰など姿勢の崩れに悩む人が増えています。マシンピラティスは、マシンの支えを利用しながら体幹を鍛えられるため、…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-27 10:51:15.0
- 投稿者：
-
中谷 健人
1. はじめに「運動を始めたいけど、子育て中で自分の時間がない」「ジムに通うのは贅沢に感じてしまう」そんな古河市のママたちにおすすめなのが、【親子ペアピラティス】。お子様と…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-26 09:34:53.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
「運動しているのに、なかなか理想のカラダに近づかない」「姿勢改善もしたいけど、引き締めもしたい」そんな悩みをお持ちではありませんか？実は「マシンピラティス」と「パーソナル…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-25 14:26:39.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
★なぜリハビリにマシンピラティスがいいのか？1.マシンによるサポートで安心リフォーマーなどの専用マシンは、スプリング（バネ）の負荷を調整することで、体にかかる負担を軽減でき…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-24 14:04:35.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
★骨盤ケアが女性に大切な理由女性は出産や加齢、日常生活の姿勢の癖などで骨盤がゆがみやすくなります。骨盤のゆがみは以下のような不調の原因になることも。・腰痛や肩こり・下半身…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-22 14:07:55.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
出産後の体は、妊娠・出産によるダメージやホルモンバランスの変化で大きく変わります。「体型が戻らない」「腰痛や肩こりがつらい」「体力が落ちて育児が大変」など、産後ママの悩み…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-19 15:35:02.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
￥1. 腸は「第二の脳」腸内環境が整うと、免疫力やメンタルにも良い影響を与えます。でも腸の働きは 姿勢や呼吸、運動習慣 にも大きく左右されます。2. ピラティスで腸が動きやすくな…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-18 09:50:06.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
〇マシンピラティスで変わるカラダ1. 姿勢改善で美しい立ち姿にマシンピラティスは、普段あまり意識できない**体幹や深層筋（インナーマッスル）**を鍛えられます。その結果、猫背や…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-17 09:52:21.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
「最近、なんとなく疲れやすい」「昔より体型が戻りにくくなった気がする」30代は、ライフスタイルや体の変化が大きくなる時期。忙しい毎日の中でも自分の体を大切にしたい女性たちに…
続きを見る
-
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-09-16 15:55:26.0
- 投稿者：
-
渡辺 美咲
.1．体幹の安定性強化バランスの土台が安定することで、ランニングやジャンプ、スイング動作がより正確でパワフルに。無駄なブレが減り、持久力やスピードにもつながります。2. 動作…
続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ライフビルディング(LIFE BUILDING)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
新
規
|
- 提示条件：
- 予約時＆入店時
- 利用条件：
- 他券併用不可/ご新規様のみ
|
|
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/
ライフビルディング(LIFE BUILDING)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
