アレン ヘアメイク(ALEN hair make)のブログ
ビューティー
投稿日：2017/11/16
- 冬の対策～お肌編
- 先日、今年初めての静電気が・・・ｗｗｗ
空気も乾燥し始め、風邪をひく方も増えてきました。
今回はお肌の乾燥対策です(^^♪
まずは・・・化粧水と美容液のお話
化粧水＝水分、美容液＝油分は皆さんご存知でしょうか？？？
秋冬の化粧水使用量は多め！春夏は通常量！が鉄則です☆
美容液も同様です(^^)/
よく春先に季節の変わり目（乾燥→花粉）にお肌が荒れる方はいますか？
それは・・・秋冬の保湿不足が原因なんです！！！！！
秋冬の保湿不足で常在菌（お肌を守る）が不足し、通常では反応しない雑菌や花粉で
かぶれて、荒れてしまいます( ;∀;)・・・
もうしっかり保湿の季節は始まってますので今夜から始めましょう♪
洗顔は38℃が通説ですが・・・現代では32℃がベストです！
上からシャワーはNGです・・・顔が下がります↓↓↓
桶にお湯を張り、下からすくい流して下さい☆
昔は乾燥肌・脂症の2パターンでしたが、現代ではその混合肌（部分乾燥・部分脂症）の方が増えています。
↑は外側からのお話です。
次は内側から～♪
女性は男性に比べ、水分摂取量が少ないと言われます。
身体を冷やす生野菜を避け、温野菜☆
一気に水分を摂取するのではなく、こまめに白湯を☆
40℃以上のお風呂に長風呂（乾燥肌になります）ではなく、38℃前後で長風呂ｗ
乾燥の季節を気持ちよく、乗り切りましょう♪
ご来店時にお肌のご相談も可能です(^^)/
何でも聞いて下さ～～～い☆
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