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五感鷹匠 髪の診療所 髪質改善サロン

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五感鷹匠 髪の診療所のブログ

ビューティー
投稿日:2021-02-24 20:47:32.0
癌にならない体温は〇〇度!
よく聞く体温による病気になりやすさ


今回は癌になりにくい条件を紹介します!


その中でも代表的なのは

・体温

が挙げられます!

今のあなたは、体温何度でしょうか?


子供の頃は36C後半だったからといって今もその体温があると思ってはいけません!

年々筋力の低下とともに、体温も落ちてしまいます!

ではどれくらいの体温がいいか?

基本的に
38C→疲れやすい
37C~37.5C→免疫が高い
36.5・C以上→活動開始
35度台→休止状態(ヤバめ)
です!


つまり低体温(35℃台)の人は免疫機能の働きがかなり弱くなってしまいます!

「37℃は微熱じゃないか!」という人、そもそも人間は生まれた時は37.2Cなど体温が高い状態です!
それが歳を取り、老化などのさまざまな原因で体温が低下していくのです!
まず免疫力を高めたければ体温を上げること!

これは健康な身体、綺麗な髪を育てるために覚えておくと良いでしょう!
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投稿者
五感鷹匠 髪の診療所 松下 和生

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