ゴカンタカジョウ カミノシンリョウジョ カミシツカイゼンサロン
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五感鷹匠 髪の診療所のブログ
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投稿日：2024/10/17
- 腰痛にはインソールが意外と効果的
- タイトルの通り、腰痛にはインソールが効果的でした。
というのも、靴を変えただけで足の使い方が変わるからです。
靴を買ったばかりだしどうしよっかな、と悩んでいたところ、インソールのおすすめをしてもらい早速試しました。
かなり違うのです。
１０００円のイヤホンからAirPodsにかえたくらい。
ブラウン管から液晶テレビにかわるくらい。
そのくらい変わりました。
シューフィッターさん、もしくはそれに詳しい方のアドバイスを聞くと良いと思います
ちなみに僕はヨガ教室の先生、靴屋、理学療法士のアドバイスをそれぞれもらい、足の使い方、靴の選び方、姿勢のとりかたを意識しています。
お悩みの方は紹介しますので、ぜひお気軽に相談してみてくださいね
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